感恩日记（day20）：
①感恩与村里一个很厉害的人聊天
②感恩好好打扮了一下出门
③感恩与家人出去走走
④感恩唱了好听的歌
⑤感恩抖动
⑥感恩与表姑出去走，聊了金钱和婚姻的话题
⑦感恩疗愈自己
生活中会发现有些人很会讲话，可以带动整个谈话气氛 别人说什么话他们都能接上，以至于成为谈话的焦点。今天接触了两位比较会谈话的人，发现他们共同的地方是会讲很多自己的事例，而且滔滔不绝。这些都是对生活有所感悟，有所在意的人。
老妈是一个不会占据谈话主动权的人，根本原因是这部分表达被压抑住了，所以当她很想去表达她自己的时候，她会发现反而说不出来话，所以她很羡慕那些很会说话的人。这一点我意识到了，我有从老妈身上遗传到的一点，有很大的相似之处，只是我有接触外面的知识，比较能够去打开自己，能够去调整自己。
要跟原声家庭断奶，我相信我并不是不会表达的，我是可以很会说话的，我有信心，慢慢学习，毕竟这是一项技能，没有人天生就不会讲话，当然我不要过多地去担心老妈，她会有自己的调整方式，我要相信她。我首先自己要调整好，才能给她安慰，给她信心。接下来努力去让自己变为一个很会表达的人吧，不要给自己设限。
当然以往的乖乖女形象会影响到我的表达，需要慢慢地去克服，今早疗愈了自己乖乖女的部分。疗愈之前内心很委屈很抱怨，哭出来之后好了很多。因为内心太多的委屈，觉得自己一直以来太乖了，没有表达自己的情绪，现在又因为这个受到限制，性格不够张扬因而影响到发展。然而当我平静下来之后，查了相关资料，有类似感受的人大有人在。客观上来讲，“乖”有好也有坏，所以凡事不能过度，我这种属于小时候不懂事，过度乖了，所以会产生问题。而那些不乖的人并不是说就都是好的，他们会有些甚至会成为社会的隐患，而那些刚好能够表达自己部分叛逆又不会太过度的人，就刚好会发展得比较好。这样想就少了一些委屈和抱怨情绪，凡事只是刚好存在而已，有因必有果，抱怨也无用。当然如果当时我能够去表达自己的部分叛逆，由于我本身性格不会做出格的事，可能会比较有利于我的发展。然而事情过去就过去了，世上没有后悔药，只能从现在开始，多去表达自己，多去有点点叛逆，反倒会比较好。
这件事让我明白了，中庸确实很重要。
