• 只做自己喜欢且感兴趣的事情
• 不必在乎有没有人会讨厌你自己
• 很多事情不必做的那么认真，有些事情［混一混］，完成不拖后腿即可。
• 高情商：满足自己+成全他人=共赢
• 对一件事情的念头会随着行动而转变
• ［时间］用在哪里，［结果］就产生在哪里
• 把时间放在爱自己的身上
• 身体健康：质量更高且更长
• 找出什么事情是你真正想做的事情，不要去做大家觉得你应该做的以及有人要求你去做的事情
• ［主观能动性］就决定你的热情以及行动力
• 学习他人的经验，将底层的东西与自己的结合起来，让自己成长
• 做自己认同、喜欢、有收益、可传播能量的事情
• 事情与人都不必那么认真对待，皆可分为三六九等
• 自己的感受放首位，并且可以长期收益
• 当一件事情只是影响你的情绪的话，说明［主动权］还是在你手上，万事万物的核心还是［在自己］
• 低能量时，去做你确定的会给你带来［快乐能量的事情］，并不是非要去解决某个问题，可能你也解决不了，不如先去做可以令你快乐放松享受的事情。
• 如何让自己受欢迎，先让自己成为一个［高能量］的人
• 如何成为高能量的人？
• 要喜欢自己（能量很多是来源于自身）
• 屏蔽掉外界的声音对自己的干扰。人真正的能量来源于［自己的内心］
• 找到自己真正热爱的事情，投入进去。
• 要勇敢的去面对真相，不仅有缺点，依然有很多优点，值得去爱自己。
