昆明梁艳分享503天。网络中级五期。2018.10.05
学习焦点近一年半了，这段时间才对焦点点感觉，忽然发现对于生活中的人事物有了“焦点”的眼光。凡事看的开了，心似乎也大了，常常会开导别人透过负向看正向，更能接纳不同观点不同意见不同声音存在了，也能站在对方的主观世界理解和体谅他的不易。想象将焦点生活化和生活焦点化，是当初学习焦点的期待之一，如今虽然距离完美期待还有好大差距，但面对生活人事物时会无意识地想到焦点，运用焦点来解决现实生活中的实际问题或困难。尽管有时候会被人说是接受了“洗脑”，但尝试着让周围的人的人在遇到困难或烦恼时，真实地体验一下焦点理念带给自己和他人的变化，然后再做决定或发表评判。如“应该”与“难得”。生活中人们会毫无道理地霸道地认为别人都是“应该”怎样，一旦他人没有按照自己想要的“应该”去做或说，那么指责、抱怨、气愤、怨恨统统呈现，这样的结果是两败俱伤，双方不欢而散，甚至就此结下心结。“应该”一出口，其潜在的意思是不言而喻的，大家可以体会一下。当想要说“应该”时，自己的心态和情绪是怎样的。再以“难得”之心去体会一下，情绪又会是什么样的。两种体会自己想要的是哪一种？又如面对孩子撒谎时，不在是气愤和恼怒，而是思考撒谎背后的期待是什么？什么是孩子看重的需要他冒着撒谎的错误后果而选择撒谎呢？再如想对老公发火时，先想想发火是最好的解决问题方法？自己想通过发火得到什么？能如愿吗？如果答案是否定的，那就收起自己的火气，换一种双方都能心平静气方式来解决。焦点应用在生活中，越来越呈现出一种常态化的形式，虽然有时候运用的不是很到位，甚至会任性回到“挑错思维”模式，但毕竟已是在意识中故意放弃焦点。所以，继续浸泡在焦点团队中，继续各种大家学习焦点，将生活越来越焦点化，焦点也越来越生活化。
