今天很多时间在纠结中度过，结果很伤神，做事效率也低。心里一直惦记着，出门也打不起精神也放不下。
没有活在当下，错位的活着
上午本来想写一篇文章，结果又因为做了别的事给推后了。中午想写结果又做饭了，又没来得及写，但是做饭的时候心里一直惦记着这件事。感觉失魂落魄一般，饭也没好好做，文也没好好写，还把想起的东西忘了差不多。
我下定决心，午饭后一定把这件事完成。饭后娃又说要吃包子，我又去和面，带娃睡觉，空点了又要教她们作业。就这样一拖拖到了四点多。
刚准备写了，面又发好了，又要给娃做包子做晚饭了。然后就是各种收拾，到现在才能写点东西。心里真的有种抓耳挠腮的感觉，做每一件事我都不是一心一意，也不能是百分之百投入。
今天一天都在纠结中度过，当你心里总是放不下一件事的时候，做其他事情也很失落。总是在当下的时间里想着错位的事情。
专注于当下的事情，做好计划
其实我应该提早做好计划，或者调整好心态，活在当下。既然已经无法做事先预计好的事情，那就专注于当下要做的事情。
做一件事就专注于一件事，全心全意投入，别心猿意马，做这件事心里又放不下另一件事。
这样做每件事的时候能沉静在每件事里，心里也不会纠结不会有撕裂感。这其实是一种折磨，让人心神不宁。
别活在错位的时间里
别活在错位的时间里。有时候人虽然活在当下的时间里，但是心却在惦记着别的事情。这样又把当下错过了。
结果总是在懊悔和纠结中度过，这样度过的时光一点质量都没有。而且大概率是做不好事情的。因为心里有所牵挂，没有全部投入到当下。这样就会活的太累。
其实这也是没有做好计划，也是拖延症的表现。明明早就计划好的事情，没有立刻行动，又会被其他一件件事打乱计划，总是一拖再拖，这样就总是在错过当下。
到最后把自己弄得焦头烂额，还总是在错过。心里也是撕裂的。
别总是错过当下
别总是错过当下，每个时间段都有每个时间段的事情。所以如果错过了一件，那就告诉自己，果断放后，推迟到其他事后面。要做的就是专注于当下的事情就好。否则就会错过了星星又错过了月亮。
