最近，我有一个很深的体会：自律使人自由
以前，我也听过这句话，但那个时候，我没有理解“自律就是自由”的内涵是什么。
我心想，既然是需要自律，又何来自由之说呢？
自律不就是自我约束吗？都被约束住了，哪里还能自由呢？
不知道，有没有人跟我有过同样的困惑？
最近，我在跟儿子的交流中，突然体会到了这句话的奥妙，好像一下子就体会和理解到了。
前英国首相丘吉尔也讲过类似的话，他说：
“在人生的头25年我渴望自由，在接下来的25年我渴望自律，后25年我意识到自律就是自由”。
看来，真正做到自律的人，必定都能够深刻感受到自律带给自己的身心自由。
我是怎么体会到的呢？
事情是这样的，我现在已经有意识给儿子建立日程清单的习惯。
刚开始的时候，他会要求把【玩】这个事情放在清单里的第一项，等玩完之后，再回来完成清单里的其它任务。
我是没有问题的，他自己的清单，他自己安排。而且，我相信，特定清单可以帮助他建立时间意识。
但最后的事实是，他因为贪玩而把其他的事情抛在脑后了。
等到下次，他再跟我提出相同的要求时，我就开始跟他摆事实，让他知道他的时间安排，需要作出调整。
我在跟他交流理由的过程中，讲通了“自律才能使人自由”这个道理。
我对他说：儿子，你刚开始跟妈妈提要求的时候，妈妈因为信任你，且妈妈认为你可以对自己的时间能够合理安排，所以由你自己来安排做事的时间先后顺序。
不过，最后，妈妈发现你因为沉浸在玩耍的过程中，而忘记了其他事项安排。妈妈发现你在这个过程中，缺少了一样东西，叫“自律”。
所以，现在妈妈会建议你，你需要把其它的任务先完成，再去找小朋友玩，我们需要把顺序调换一下。
孩子大概是感受到了自己的自由被束缚了，有点不高兴。
于是，我又对他说，你发现没有，正是因为，你在玩耍的时候，没有规划好自己的时间，没有做到“自律”，因此你失去了“自由”安排的权利。
你有没有发现，自律才能使人自由？
儿子好像有那么点认同了，最后，他按照我的建议，把顺序调换了一下。后来的几天，他对清单上的事项更加上心了。
而且，我不在家的时候，他也能够自己用番茄钟定好自己完成事项的大概时间，基本能够一一完成了。
我很开心，他为了获得自由，学会了自律。
所以，这是我顺口总结出来的，我也是在跟他的交流过程中突然间想通了这个道理的。
我的总结是，不自律使他失去了一开始的自由，为了重新获得自由，他开始重视自律这件事情。
关于更好的理解“自律使人自由”这句话，我们还得从“自由”这个词进一步解析。
自由是什么？可能人们会说，自由就是不受限制。没错，自由是不受限制。
那，是什么不受限制呢？不受什么限制呢？身在牢笼的人，也许会说，自由是身体不受限制，身体不受任何人的限制。
但现实中并非仅仅如此，身体不受限制，还不能足以让一个人感到完全自由，因为，人的心还可能被困住着。
心的自由，比身的自由，更被迫切需要，否则，身体如被什么东西阻碍着的感觉，需要负重前行。这种感觉，一定是难受的。
前几天，我记得，在我们的时间管理学习社群，有同学在完成作业之后讲过这么个话：今天的作业终于都完成了，此时，整个人神清气爽。
其实，这就是一种自律带来自由的感觉——因为按时完成作业，让她卸掉了原本压在心里的作业负担，没有了压力感，因此身心感到轻松和舒畅。
我们的小伙伴，为什么在完成作业之前，并不能够感受到神清气爽呢？因为，即使身体是自由的，但是她的心却被束缚着，被没有完成的作业束缚着。
在她的心里，做作业这个事情，是重要的，重要的事情没有被很好的处理，心里便感到不舒畅。
这是一种自律的表现，她清楚的知道，自己需要先完成作业。
在重要的事情没有完成前，她就不能够很放开的去做其它的事情。心被作业困住的感觉，便是心没有完全自由的感觉。
诗句“莫将闲事挂心头，便是人间好时节”，说的就是心的解放和自由，对一个人身心的影响。
心不自由，人不自由。
在时间管理课程上，老师有说，要事优先做完，一天神清气爽。
但，也许你会说，如果有些人，他的心中没有要事呢？心中没有要事，是不是就意味着他可以完全自由了呢？就没有自律之说了呢？
比如，我的儿子，如果他根本没有把他需要学习这件事放在心上，他就会一直玩耍，对他个人而言，他以为自己是自由的。
我认为，他需要学会去平衡玩耍和玩耍之外的其它重要事项。否则，他可能会因为没有做好功课，去到学校，被老师批评或者留堂。这会导致他身心不舒服、不开心。
而这，正是因为没有自律平衡而导致的不自由的后果。
所以，人总是要通过自律去明确人生需要完成的要事的。
什么是要事？是否人人都有要事？这有赖于人对自我的要求，有赖于自我对人生的自律。
人如果有要求，就会为自己定下人生要事和每日要事。
人生可以在一件件要事的完成中，变得耀耀生辉，突飞猛进。人生的路越走越宽，当然便有了自由飞翔的感觉。
人如果没有要求，得过且过，没有要不要事之分，一条路走到尽头，甚至越走越窄，便会没有了方向。且在纷繁递弱的生存环境中，变得施展不开，去哪儿都碰壁，这使人没有了驰骋人生的感觉，当然便没有了自由的感觉。
所以，归根结底，人要有自律之心，方有自由的人生，自律使人自由。
