《用七年改变人生》第1061天/共2556天,2023.11.27,日记体系升级

成功日记

1.早上四点准时晨修。

2.领悟日记真谛,不再觉得日记是一件可有可无的负担,也不再怀疑它的成长作用,不再认为写成功日记,反思日记,感恩,外语等日记是一种浪费时间的动作,真正把每天一个小时的日记纳入成长体系中,这是一次重大的改变,只有当日的时间维度能够做到知行合一才能给未来做出正确的积累,所以每天的日反思记录就格外重要,需要多预留出一些时间,而不是每天都急急忙忙随便写几句就结束了,就像曾国藩请的,在研已的过程中一定要注重细节,这是成长中最重要的事情,当自己终于想通这个点后,突然有一种明朗的感觉,又进一步。

3.创作招财猫170分钟,时间还是有的,只要你想做就有时间做真正做的事情。

4.时隔近5个月后,再次捡起心理学教材,上一次还是20230628,一场工作上的变故,就让自己消极了好几个月,自我调节能力还是不行,不过好在已经过去,自己从新振作起来,今日阅读【发展与心理学教育】60分钟。要在三年内把这个证书考下来,给即将到来的35岁前半生划上一个句号。

5.跑步有进步9圈400米,共计3600米,希望早日跑进5000米,30分钟。

6.认真记录每一次的失败,并特别标出来,让日反思发挥作用。

反思日记

1.晨修时间被浪费。

自我成长体系防御力不行,总是有怀疑心态在其中,所以在5点前,自己什么也没做成,还是对现有的安排不自信,认为做的事情没有意义,这才是最大的问题,当一件事情,你自己都不认可时,又怎么会有充足的动力去做呢。

此次在思考感恩日记的时候,自己就在想,到底还差什么才能让自己真正明白成长的秘密,今天白天好像有了一个模糊的答案,但还是不确定,但自己能确定的是,不再怀疑现有的晨修作用,哪怕其中的一项事务时间再少,也是自己想做的事情。

2.过马路时,不注意安全,争那一秒钟时间,差点被车撞了。

最近好像是对安全面有了很大的疏忽,源于天天要回家做饭吃,还要午休,时间上太紧张了,所以不自觉的就养成了,心急的坏习惯。

这是不对的,什么最重要,生命最重要,一但出点什么事情,一切的努力全都白费了,这点道理还需要强调吗?不要过度的追求快,快不一定是好事,慢下来等几秒钟,让别人先走,不会造成什么无法换回的影响,切记。

3.人员卫生打扫更新版,一直拖着没有做。

在这件事情上,拖延症又犯了,上个月就想调整的,却一直拖着不想做。

原因,还是认为这件事情不急,做不做都行,产生了消极心态,直到肖梦萍提醒才不得不做。

并且让自己意识到,有些人总是在偷奸耍滑,给自己找不自在,自己却没有一同对待,细节疏忽的太多了。

早上的三个小时一定要用来工作,看哪些地方是可以改正的,是可以优化的。

4.在处理李舒艳工资未到账事件时,自己犯了几项错误。

一,还是太相信员工反馈的问题,并未进行二次核实,导致时间被浪费。

二,在过程中,情绪有点失控,现在的年轻人的思维逻辑有进真的跟不上,都不知道他们怎么想的。

这是一个很典型的案例,自己却一直在犯相同的错误。

问题既然已经发生了,总要处理,但只有无能的人才会生气,这是从昨天那场无聊的电影中,收获的唯一有用的信息,是的,只有无能的人才会生气。

5.未准时睡觉,沉迷夫妻生活。

现在有点理解曾国藩的处理,想做圣人,想要求自己,却总是被世俗的名利色食所诱惑,又是一次放纵,本来已经准备睡觉了,却起了欲望,把自己的规矩当成摆设。

这已经是第三次因为夫妻生活,影响正常作息了,到底是什么原因?

先说这件事情是对还是错,要不要做的,在我看来,一周不高于三次的频繁,二到三天一次,在我这个年龄和身体情况下,是可以接受的,并不是一件错误的事情。

现在纠结的点是,时间太往后了,规划是10点睡觉的,却总是在睡觉前才开始,等结束时,已经10点快半了,如果一周来上个二三次,相当于一半时间都都没有做到规划,这就有点烦人了,如果一项计划不能落实,就相当于白做。

既然想做,那就要把时间提前,就在考虑现有的时间安排是否合理,有没有这30分钟的空闲,如果没有就要去调整,把它纳入规划中,不然总是被打乱。

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