【姓名】彭宁
【时间】2022年05月11日
【农历】四月十一
【星期】星期三
【笃定】第3天
【感恩练习内容】
1：彭宁感恩宇宙银河系，地球大自然，阳光，雨露，空气给予我们生命的环境！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十]
2：彭宁感恩国家的强大，国富民强让我们生活在没有战乱的国度里！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十]
3：彭宁感恩父母的养育教诲之恩！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
4：彭宁感恩书满老师清晨的精彩语音分享！发现美的眼睛，真诚的话语，心灵成长的经验！都是我们学习的榜样！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
5：彭宁感恩彩霞老师对书满老师分享的鲜花鼓励回馈！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
6：彭宁感恩彩霞老师明天的语音助力！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
7：彭宁感恩馒头老板的帮助和物品的看管，也给予我拖延的警醒，和自己惰性的觉察力！谢谢！谢谢！谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
8：彭宁感恩宠物老板现金的兑换！让孩子不在焦急等待！谢谢！谢谢！谢谢[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
9：彭宁感恩先生的包容！检验我的觉察力，宽容力和责善我的行为！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
10：彭宁感恩李佳妮体贴陪伴，关心和支持！嘉许妮妮学习又提升了2名！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
11：彭宁嘉许自己为邻居清扫楼道打扫卫生！感恩自己！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
12：彭宁嘉许自己倾听瑞雪的焦虑话语，宽慰她的心情！感恩自己给予别人助力！谢谢自己！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
13：彭宁嘉许自己给杨总分享道医杜老师的理疗课程，和投资加盟店的机会！感恩自己的分享！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
14：彭宁感恩道医杜老师赠送的《失传的营养学远离疾病》这本书！有了让我远离“亚健康”的机会。谢谢！谢谢！谢谢[合十][合十][合十][合十]
15：彭宁嘉许自己给父母打电话问候！百善孝为先，感恩父母让我有孝顺的机会！谢谢！谢谢！谢谢！[合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十][合十]
