坚持是个伪命题

坚持,是在进行目标管理的过程中常常会提及的一个基本的概念,完成目标的唯一途径,就是,不断地坚持,但其实,坚持本身,就是个伪命题,就好像减下20斤,我们就要坚持少吃多运动;Get一个新技能,我们就要坚持去看书写字训练等等等等,我不能说这个说法是错误的,但是,大多数人的大多数人,把需要坚持下去的事情,本身就看作“难以完成,需要意志力和时间进行长时间有效的改变”,如果一直这么想,那么事情的本身无法带给你任何愉悦感。

就像蔡澜说的,活,该快乐,如果你在每天要做三次的事情都做不好,那别的事情怎么可能做的好呢?(仅仅是说他做节目的这个例子,最近看他的书多些,所以会有相关引用)本身他一直在电影行业做的风生水起,却偏偏转行出书,做美食家,不为名,不为利,只为心胸坦荡,真是个神奇的人。下次我要专门写文,评价蔡澜其人,这里不做赘述。

飘回来

这个概念其实是,我听了菜刀少爷的文《明明知道却做不到,改变是项系统工程》和蔡澜的书《不如任性地活着》才有了这样的启发。坚持本身就是项伪命题,活在当下,把时间当朋友助你成长,想要做的事情,想要达成的目标里面一定藏着能让你能体会到快乐的事情,如果找不到,只是强硬地以意志力去做,那很累,也很心塞。

本身我们的每一天都在变,地球每天都在转,遇到的人每天都不一样,遇到的事情也都不一样,这一切的外在环境都在影响我们个人的情绪变化,然后我们会对即将要做的事情有个反应,每天的反应也都不一样。具体来说,我今天见了喜欢的人,感觉很开心,那我会对即将要做的事情,充满自信;但是我如果今天遇到了很糟心的事情,那么情绪就会比较DOWN,如果我自己都不开心,那么对于即将要做的事情,也会存在一个十分消极的态度。所以,目标啊要做的事情里啊,必须有些东西让你开心,你想到了,去做了,会马上改变你的情绪和心情。其实不用意志力,你自然而然就会觉得,我这么去做,因为做了这件事我会比较快乐,只要我做了,我就会开心,会有成就感,那么花时间去做,肯定是值得的。

意志力资源实在有限,我们的确要找相关的方法去降低我们消耗意志力的成本,改变是个系统工程,这节不赘述,下次写文在讲

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