昨晚非常的早就睡着了,今天4点多,就突然醒来了,醒了不困,我就不让自己睡了,赶紧把作业先完成一份,然后等下再看点书,早睡早起的感觉真的很好。
最近就是总觉得自己用心生活后,真的没有多余的时间了,有了一点都是碎片的时间,要想专注学习,是没办法,我就想着是不是自己的时间管理这块需要好好整理一下。感觉每次晚上打卡的时候,都很匆忙。
昨天在午休的时候,咨询了一位金刚书友,他推荐了几个音频给我,讲的是时间管理,第一,时间也是可以通过种种子种出来的,这个我还没有办法理解和领悟,还需要多听和践行种子法则。
第二,向死而生。我们要把每一天都当成最后一天来过,乔布斯当年在刷牙时,每次都会做一个刷牙冥想,如果今天是我的最后一天了,我今天安排的事情是不是都是这辈子一定要做的最重要的事。
所以我们可以每天在刷牙的时候,也可以问问自己,这辈子,什么是最有意义的事,什么是自己死了,后悔没有完成的事,我之前也有这样冥想过,就是在遇到心情很不顺的时候,我当时就想,如果我明天都死了,那这些问题,想管也管不了了,和死亡比起来,这些影响自己的小事,就显得一点都不重要了。
但是用于什么是我最想做的,我还没尝试过,这个问题是一个挺不容易回答的,但是每天都想一次,一定能够让自己以后每天做的选择,以及每天要完成的事情都是非常重要。每天都会活得很有意义了。