自我认知智能，指对自己的了解，如对自己的能力、弱点、自己的希望和情感的了解以及基于自我了解对事件做出的回应，并将感情作为理解和指导行动的一种方式。
【关键能力】理解自我
•认识自己的能力、技能、兴趣和有困难的领域
•能清楚地看到自己在某个领域表现出色或感到困难的影响因素
•反思自己的情感、经验和成果
•利用反思来理解和引导自己的行为
【活动项目】
①情感车轮：帮助儿童确认学习，描述自己各种情绪体验的词
步骤：
•读一本有关情感的书
•在图纸或黑板上画一个圈，把它分成六等份或八等份，告诉儿童这是情感车轮。然后让他们把刚才读到的情绪名称写在上面。
•为了激发他们的情绪，可以让儿童说说在下列情绪中，他们会觉得怎么样：
1、朋友说：“走开！”
2、在他跌倒时，有人把他扶起来。
3、他们的兄弟姐妹得到一件礼物。
4、第一天上学。
5、……
总之，可以帮孩子多创设一些情境。
•结合情境，鼓励儿童说出他们体验到的这种情绪的感受
•讨论：是否所有的儿童在这样的情境中都有同样的体验，还会有些什么别的感受，会不会有人感到悲伤、宽恕？
②编出一本《我感到伤心》的书（或我感到生气、快乐、孤独）等。
步骤：首先，给每个儿童一张纸在下面写有“当我———时，我感到伤心”的话；然后，让他们画出或写出与这种心情相应的情境；最后，把他们画的图画收集起来，放入一本书压平。鼓励他们轮流把书带回家读给父母听。
③自我介绍游戏：通过活动帮助儿童了解自己和他人
步骤：
•读一本自我认知的相关绘本
•帮助儿童用各种方法描述自己（我这边选择用思维导图）。鼓励他们谈论自己的兴趣能力和喜欢的颜色，食物以及宠物等。
【绘本推荐】《没鼻伙计》《生气汤》《我的优点是什么？》《鱼就是鱼》《古灵精怪动物园》：书里有50个怪兽！光速蝴蝶、一点不鸵鸟、不好意思兽、爱乐章鱼、颠倒兽、喷嚏怪、预言精灵……。
