Step1摘选
关于自卑
1. 作为整个社会的一员，大多数人并没有意识到，有时候，整个社会向他灌输的观念可能是错误的。（每个人都是通过自己的感觉感知这个世界的， 而“感觉”本身非常不准确，且特别容易受影响，甚至被误导）
人们生活在一个由于“感觉”的偏差而自然扭曲的社会中。
2. 优秀的人更容易自卑。优秀的人往往会给自己的制定过高的标准，甚至想当然地认为自己在各方面都应该是优秀。（易形成较大的落差）
自卑和自信的衡量标准是在自己身上还是要以别人为参照物呢？
事实上，既不该在自己身上，也不应以别人为参照物。美与丑的分别、强于弱的不同、慧与痴的差异，并不依附个人观点而存在，也不会因为任何人的看法而改变。
Step 2 思考
自卑也好，自负也罢，这都是人所呈现出的一种状态。自卑和自信的衡量标准，不依附个人观点而存在，也不会因为任何人的看法而改变，说明其存在的客观性。
冷静地认识自我，真正的自我，在需要自卑之时，虚心学习，在需要自信之时，昂首挺胸。
然而，道理明了，如何去做？
Step 2 行动
人是多面的。
要怀有谦卑之心，终身学习。我现在知道的，就是我什么都不知道。虚心学习，潜行修炼，多看古今中外之名人的书籍典故，想必都有共同之处。
要学会内观、内省。认识自我，好好坏坏，都是你，接纳自我。
Step1摘选
行动
1.停止嘲弄他人。
真的“强”是不需要证明的，需要证明的“强”其实是清楚自证的“弱”。
2.忘记自己的优点。
尽量漠视自己的优点，优缺点之间的落差，减少不必要的痛苦。
3. 适当地放纵一下自己
承认自己是一个优缺点的人，是心智获得释放的重要前提。
Step2 思考
“优点”、“缺点”换成“特点”，其背后都是为了让自己的心态平和，想着不以物喜，不以己悲状态转变。
优点也好，缺点也罢，只要不伤害他人利益，大可以以平和的心情去对待。
Step3 行动
前行，驻足，思考，前行。
