2021.5.27（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：四月十六 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第8个100天（2021.4.22-2021.7.30）目标（100/36）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.冥想第330次(中断92次)✘＆开始节点刻意练习第214次(中断130次)✘
2.第四次讲音标课✔(Lisa非常真诚的提出了很多有建设性的意见和不易察觉的错误，再次梳理)
昨日三只检视
1.冥想第330次(中断91次)✘＆开始节点刻意练习第214次(中断129次)✘
2.祈福&回香✔
小确幸（幸福小种子）
1第8个100/36天早起挑战成功✔
2
反思
1及时关注微信工作群信息，看到后及时回复，避免误事。
学习
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