问题:理性注入的定义。实际操作。
结论:慌张本质是自己对事情有预设标准。怕够不上标准,事情发展失控,期望落空。理性注入是指通过还原事情本质,即回答:设定的标准是否合适,准备是否充分,来推演两种情况:一种是准备充分,没理由慌张,另一种准备不充分,爱咋咋地。
学习笔记 010讲: 理性注入 | 从根本上管理慌张
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