人这一辈子就是充满了喜怒哀乐，看到了太多心里也有所感悟，听到了不好的消息心里也就慢慢悲伤，人本身就是一种易悲观和忧郁的生物，遇到不顺心的事情也就不开心。人生虽长久但也不短暂，倘若想走的更远就要修身养性，掌控自己的性格且调整作息时间，这样就不会出现一些负面的情绪。
看山是山，看水是水
当自身条件达到一定境界，外在的一些因素就不会去干扰到它。修炼自己身体上的不足，其次在慢慢改变不良的性格，要想达到那种上善若水的程度还要勤加苦练，因为这后面的路要走多远就要看自己是否愿意去改变，不去改变就会渐渐得迷失自我。人生的苦短且长久，自己怎么去领悟这其中的奥秘，还要去把自身的一些缺口补足，所以讲人生的是长马拉松，保持自身的修身养性，方能持续走的很远，甚至更长久。
