一、这个世界上没人能伤害你，除非你自己同意
今天早上起床以后，脑子里还是想着昨天丢理发器和充电器的事情。虽然不值钱，但是丢了我又得重新买，并且这也是因我的疏忽导致的，我忘记了要给爷爷理发的事情，同时我也高估了他人的品质，我感觉到很懊恼。同时，我又想起了两个小故事。
故事一：
一个老人买了一双新鞋，却在他坐火车的时候不小心把鞋掉到了火车窗外，正当众人都为之惋惜之时，老人毫不犹豫地把另外一只鞋也丢下了火车。众人感到很不解，老人说：“一双鞋掉了一只，对我已经没有用了，但如果有人捡到这一双鞋，就不会浪费这双新鞋了。”既然自己得不到，就毅然选择放弃，既然选择了放弃，就要让放弃变得有价值。
昨天丢了理发器之后，我还在懊恼自己，偏偏昨天把理发器和充电线，甚至我唯一的手机充电器拿出来放在一起，我丢了理发器一整套，包括我的收集充电器。一想到丢鞋的老人，我觉得我应该庆幸，我幸好把全套工具都拿出来了，小偷顺走了整套工具，他可以很好的把理发器用起来。
故事二： 美国总统罗斯福家中被盗，且损失严重。罗斯福的朋友听到消息就写信安慰他，劝他不要把这事放在心上。罗斯福总统很快就回信说：“亲爱的朋友，谢谢你写信安慰我，我很好，我想我应该感谢上帝，因为：第一，他只是拿走了财务，而没有伤人。第二，我只是损失了部分财务，而不是全部。第三，庆幸的是，做小偷的人是他，不是我。。。”
我应该是积极主动的，不能把自己好心情的权利交给小偷。没有人能伤害到我，除非我自己同意。
二、确认潜意识的伤痛
今天给刘英发了我瘦身成果的照片，两个月前后腹部对比。他说：“效果很明显，你做得很对，就是要让自己美美的。”我反复翻看了她的回复。再想起自己参加洋葱阅读训练营的时候，我也是这样反复翻看教练的点评，因为我想看，看得很开心，看到了自己的闪光点被人看见。
这些事情一方面告诉我，我的价值认可来自于外部，并非来自自身。同时这也让我自己再次确认了自己潜意识伤痛所在。因为这种内在的伤痛，让我很难跟人和谐相处。我受不了来自妈妈的批评，更受不了老公的各种无厘头责备，在我的内心深处，我多么渴望自己的能力和价值被看见，被认同。
三、婆婆来电再次刺到伤痛
婆婆很介意我在娘家生活，这次来电没有像往常那样要我去跟她生活，而是让我去深圳。我内心很讨厌任何一个人对我说：“你要****”。我的内心在说我是一个没有思想的机器人，我要听人摆布。往往听到这样的话，都会让我产生逆反心理，就算对方说的也是我想的，我也不愿意表示出“正如我意”，通常会很客气的回应：“我自由安排”或者“我心中有数”。
我知道这是我自己的问题，我需要对自己负责，虽然我现在还没有具体的改进办法，但是我认为能够正视自己的内心，愿意对自己负责已经是很大的成长了，就如《亲密关系》中所说：没有什么事情大到不能用爱来解决的。
读书，能让人有丰富的灵魂；写作，就是和自己的对话。如果不是这段时间的读书和写作，我想我的脑子是想不到这么丰富而有深度的内容。一定要讲阅读和写作终身进行下去。
