学瑜伽一算又一年结束了，想想好快，刚报名时的紧张，害怕，担心自己坚持不下去…没想到两年的卡就这么结束了。虽然不是每天去，但是保证每周都会去。身体随着年龄的增长越来越僵硬，但是说句心里话，我这两年练下里，最大的变化就是身体变轻了，变柔软了，虽然大多数时间都会练得全身发抖无力，但是练完后的一身轻松，真的只有亲身经历才能体会的到的。
对于80后的我来说，已经要奔四了，也越来越觉得自己的体质变化，真的大不如前， 自从学了瑜伽，我就喜欢上了瑜伽的这种放松方式，让人感觉很轻松愉悦。
以后余生，我和瑜伽一起成长。
