2019年4月12日减脂打卡第五天

早餐：一份豆浆，四个韭菜馅煎饺，一个鸡蛋，八分饱

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午餐一份木耳鸡蛋，一份西兰花胡萝卜，一个菜团子，菜没吃完，基本饱了，中午和早上都是食堂的饭

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晚餐就吃了点花生毛豆，喝了一杯酸奶，五分饱不到

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