娃说你不是要考试吗，咋不见学习呢？我说你没看我在听课吗，娃说边干活边听课能有效果？当然有了，我本也就为了听个热闹嘛，娃还管起老娘来了？哈。这几天确实没怎么看书也没怎么听课更没怎么锻练，前天招待同学，昨天去看牙，今天去银行，一点事都占去了大半天的精力。这两天听课记住了啥，记住了这一句话“你不知道你知道”，我们常常遇到问题，不知道怎么办，其实只是自己不知道自己知道，像绕口令一样，吴熙涓老师课上说叙事就是帮助来访者从“不知道”到“知道”，且只有自己知道自己该怎么办，没有人比自己更明白，咨询师帮来访者更了解自己，看到自己的能量，找到解决问题的方法或者当初的问题已不是问题了。
吴熙涓老师说她结婚30年了，没有孩子，做为一个专业的婚姻家庭咨询师，认为自己很了解自己老公，现在发现还是会有不了解的地方，所以现在每天还是去努力了解老公，比了解老公更重要的是要花时间去了解自己，了解自己的想法，自己的感受，给自己一些时间，她的PPT每一页都打上“要睡饱，要多喝水，要好好吃饭，要玩耍，要好好关爱自己。”只有把自己照顾好才有精力照顾别人。她讲的这些道理都懂，不只一次写出来，只是为了一遍遍提醒自己。
说到了解，娃爹同学来那天聊家常，娃爹家里的情况他同学知道多少我不清楚，后来我就问了娃爹，我怎么说合适，他说了哪些同学知道，哪些同学不知道，然后说无所谓，随便说，都这么老了，还有啥不能说的。真的啥都能说了，我咋恁不信呢？哈哈。我说“我还是要问问你，充分尊重你的意愿。我现在绝对尊重你俩的意愿”。娃爹：“尊重就洗碗吧。”才不洗呢，哄你开心就是让你洗碗呢，哈。
昨天下午去看牙，娃发信息说如果不难受，回来顺便帮他买东西，看到信息因为身体有些不舒服就有些情绪：知道我会不舒服还要提要求，干么不自己去买。坐地铁回来，一路上情绪得到一些缓解，还是去给他买了，回到家见娃在拖地，我也感觉很累了，就让娃爹回来带饭，但也做好了心理预期，娃爹可能不愿意带且会有情绪：俩人在家闲着，还要他带饭回来？结果是娃爹没说啥就答应带饭，娃拖完地还问我点外卖吧？吃完饭，娃爹说还是外面买来吃省事。吃饭的时候，跟娃爹说娃的嘴巴有多厉害，中午娃称赞肉嫩菜香，问我放啥了，我说肉里放了淀粉，炒菜时放了蒜苗，娃说你是不是放孜然了，还真放了，只放了一点点，然后又问我还放了啥？我说放了一点红酒，娃说这就对了，只有蒜苗哪能这么香，说得像美食专家一样。
12月份开始我用了打卡表格贴在冰箱上记录每天的日常，2月份给娃也贴了一张，娃爹看了几回，昨晚又看，我说给他也弄一张，他说不用，过一阵子再弄。因为他没啥要打卡的，12月份给了他一张，他根本没执行，昨晚估计受了启发，娃都开始跑步了，这么好胜不能落后了，做了平板撑，做了一次，还要做，我极力劝阻了，建议他要长时间坚持做，不是一次做多长时间。我马上也给娃爹打了一张打卡表，督促也是鼓励。
家庭关系貌似在超着正向发展，这是从“不知道知道”慢慢到“知道了一点点”吗？呵呵
PS：上午在银行办事的时候，很少联系的一大学男同学发信息问打电话方便吗？看到信息就开始犯嘀咕，什么事微信上说不清，要打电话？平时没啥联系现在找我一退休老太太干嘛？就在各种猜，在想要不要回信息，这么纠结耗了我很多精力，从银行回来还是给他回了信息，就是找我问问知不知道哪个方面的信息，主要是想让娃爹帮忙问。挂个电话，想起外甥好像提起过这方面的信息，就打电话给外甥，然后就来来回回沟通，又耗了不少时间。看到有个人说“我怕麻烦别人，更怕别人麻烦”，这也是我想说的。不过别人麻烦我的时候确实也不多。
“有些人的价值 和你不同，但这并不表示他们的更好或更坏，仅仅表明别人和你重视的事情并不相同而已。”今天的日签。
