齐帆齐写作营第16天
“悲观或者乐观都太简化了真理。重点是实相真正呈现出来的样子，悲观的态度永远不会让安详的微笑绽放”。意思很明白，很清晰，在心里早已存在，但是当呈现在眼前的时候，还是禁不住拍案叫好!
当我们用分别心来看待事物的时候，就有了不同的情绪，或喜欢或厌恶，或欣喜若狂或垂头顿足。
一行禅师告诉我们，我们看到的都是事物的表象，都是“空“的。那是因缘造成的一种现象，当缘尽的那一刻，都不存在了。
天上的云，有云这一种东西吗？不就是水滴在一定的条件下形成的一团吗？
有海浪吗？不就是海水的一种运动形态而已吗？
我们生而为人，不就是那个跑在最前面的精子和久候的卵子之间的因缘聚合吗？
佛教中的“法无自性”，表示痛苦、快乐、一切无自性，没有一个单独存在、永恒不变的东西。
因为因缘，我们来到了这个世界，走过白驹过隙的一生，我们会归于尘土，无须执着。
于是我们安住当下，这就是正念。慢慢地体会空气从鼻腔一进一出，生命的律动就变得如此清晰，鲜活。
生而为人，尘世间还有比这更加曼妙的事吗？
每天花点时间，静静地体会这样的感觉，这是正念。在繁忙中，偶尔跳出来看看忙碌的自己，这是正念。生气时，告诉自己说“咦，这个人又生气了“，这也是正念。
《正念的奇迹》的作者是一位高僧，他告诉了我们修炼正念的道理。这是一件不容易的事情，但是反过来说，如果容易，还用得着修炼吗？
齐帆齐第3期28天写作训练营（16）篇600字，累计9334字。
