今天也想快跑丨2022年9月 周总结(9.12~9.18)

第一部分:总结

1.专业学习:《JAVA》视频 31~48

2.英语学习: 文章阅读2篇 + 选词填空6篇 + 长篇阅读2篇 + 仔细阅读8篇

3.阅读:《明朝那些事儿》82~93 章

4.跑步4次 / 15.3公里(09/12 + 09/14 + 09/16 + 09/18 丨单数周

5.早起7天

6.更文7天

7.手写7天

8.看电视剧《欢乐颂1》29~40 集

9.观影《隐入尘烟》(09/17

10.记账

11.记录时间

12.吃水果捞3次(09/14 + 09/17 + 09/18

13.喝奶茶1次(09/16 益禾堂·西瓜燕麦奶

14.看牙医(09/12

15.吃钟薛高3支(09/13 + 09/14

第二部分:总结、反思及改进

1 学习 —> 增加专业方面的学习时间,英语方面继续保持

这一周在专业方面的学习很少,并且只自学了学校开设的《JAVA》,这是需要改进的,下周需要在增加在专业方面的学习时间。

花在专业学习上的时间少,从而增加了花在英语上的时间,后者很不错,本周刷的题相比于上周多了不少,也在一次又一次的错误中收获了不少,对英语兴趣也提升了不少。继续坚持,相信会越来越得心应手的。

2 阅读 —> 增加阅读时间

这周的阅读时间又有所下降。其实自己对阅读还是很感兴趣的,《明朝那些事儿》读起来也很快乐,但或许是因为时间都用在其他地方了,所以留给阅读的时间并不多。

3 早起

这周的早起时间又提前了,主要是为了起床洗前一天晚上的衣服。晚上回宿舍太晚,就没有再洗衣服。

下周还是晚上洗好了,因为晚上就算不洗衣服,我也将是在床上玩手机。

使用 爱时间app 统计

4 本周账单 —> 少吃零食

这周有很多零碎的支出。譬如去一次医院花了171.18元,充话费花了30元,买零食花了19元。

大概是因为作为晚餐的面包在我心中也属于零食,同时室友也给了我很多零食,所以我吃的零食比实际金额更多。我觉得这周我一直在吃垃圾食品,有时是因为不开心而吃,有时又是因为无聊而吃。吃垃圾食品像是一个不尽的循环,越吃就会越想吃。所以我一直在想如何才能不吃那么多零食,因为过度的事物总是让我变得不开心。

那就让今天作为分水岭吧,下周要少吃零食啦!


使用 鲨鱼记账app 统计

5 时间统计

时间的记录大体上比较满意,只不过还是会有某些懒散的时刻,什么也不想干,也懒得记录。这种懒惰或是由于心情不好,或是由于太困。但是其实认真投入地做一些事情的时候,一切就会慢慢变好的,不开心也会消散。

以下为本周的时间分布。


总统计(使用 爱时间app)

学习部分: 共计19小时

个人提升部分: 共计17小时

第三部分:生活记录

这次的饭菜只拍过两次,嘿嘿嘿,下周争取多拍一点儿,好好吃饭,慢慢吃饭。不要吃那么快。


水果捞 & 擂椒拌饭·四季豆炒肉

钟薛高的冰棍很温暖哟。


钟薛高 and 它的棍子

那些,因为想跑,所以跑;因为不想跑,所以跑,的步。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,723评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,003评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,512评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,825评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,874评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,841评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,812评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,582评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,033评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,309评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,450评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,158评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,789评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,409评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,609评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,440评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,357评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容