第一部分:总结
1.专业学习:《JAVA》视频 31~48
2.英语学习: 文章阅读2篇 + 选词填空6篇 + 长篇阅读2篇 + 仔细阅读8篇
3.阅读:《明朝那些事儿》82~93 章
4.跑步4次 / 15.3公里(09/12 + 09/14 + 09/16 + 09/18 丨单数周
)
5.早起7天
6.更文7天
7.手写7天
8.看电视剧《欢乐颂1》29~40 集
9.观影《隐入尘烟》(09/17
)
10.记账
11.记录时间
12.吃水果捞3次(09/14 + 09/17 + 09/18
)
13.喝奶茶1次(09/16 益禾堂·西瓜燕麦奶
)
14.看牙医(09/12
)
15.吃钟薛高3支(09/13 + 09/14
)
第二部分:总结、反思及改进
1 学习 —> 增加专业方面的学习时间,英语方面继续保持
这一周在专业方面的学习很少,并且只自学了学校开设的《JAVA》,这是需要改进的,下周需要在增加在专业方面的学习时间。
花在专业学习上的时间少,从而增加了花在英语上的时间,后者很不错,本周刷的题相比于上周多了不少,也在一次又一次的错误中收获了不少,对英语兴趣也提升了不少。继续坚持,相信会越来越得心应手的。
2 阅读 —> 增加阅读时间
这周的阅读时间又有所下降。其实自己对阅读还是很感兴趣的,《明朝那些事儿》读起来也很快乐,但或许是因为时间都用在其他地方了,所以留给阅读的时间并不多。
3 早起
这周的早起时间又提前了,主要是为了起床洗前一天晚上的衣服。晚上回宿舍太晚,就没有再洗衣服。
下周还是晚上洗好了,因为晚上就算不洗衣服,我也将是在床上玩手机。
4 本周账单 —> 少吃零食
这周有很多零碎的支出。譬如去一次医院花了171.18元,充话费花了30元,买零食花了19元。
大概是因为作为晚餐的面包在我心中也属于零食,同时室友也给了我很多零食,所以我吃的零食比实际金额更多。我觉得这周我一直在吃垃圾食品,有时是因为不开心而吃,有时又是因为无聊而吃。吃垃圾食品像是一个不尽的循环,越吃就会越想吃。所以我一直在想如何才能不吃那么多零食,因为过度的事物总是让我变得不开心。
那就让今天作为分水岭吧,下周要少吃零食啦!
5 时间统计
时间的记录大体上比较满意,只不过还是会有某些懒散的时刻,什么也不想干,也懒得记录。这种懒惰或是由于心情不好,或是由于太困。但是其实认真投入地做一些事情的时候,一切就会慢慢变好的,不开心也会消散。
以下为本周的时间分布。
第三部分:生活记录
这次的饭菜只拍过两次,嘿嘿嘿,下周争取多拍一点儿,好好吃饭,慢慢吃饭。不要吃那么快。
钟薛高的冰棍很温暖哟。
那些,因为想跑,所以跑;因为不想跑,所以跑,的步。