大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第858天：
早上出门锻炼，看到路上来来往往的行人，有开车的，有骑电动车的，有骑自行车的，还有个别走路的，东来西往南北穿梭，似乎都有事忙，比如我就是去锻炼身体上瑜伽课的。
我就在想，人从一出生就是在长辈们的爱护与教养下一天一年年长大然后成人然后结婚生子继续长辈们的生活的，如今人到中年才开始慢慢明白，其实我们的生命就是这样一天天堆积起来成为如今的样子的，每个人原本都是想要更好的，然而不同的成长环境，不同的经历，使得人们走着走着就不知不觉偏离了自己原本的期望，甚至偏离了本心，跟着大众你挤我拥的随波逐流了，最后稀里糊涂的就走完了自己的一生。
最近几年的学习，我才开始思考自己的人生到底该如何度过，如此短暂的一生我们到底怎样才能走好？如何才能生活的完美？我自己现在想明白了，其实就是不去奢望太多，不去想那么多，不去过分的怀念过往，不去努力向往未来如何如何，我们只关注当下此刻，只用心安排好今天，努力做好每一件事，说好每一句话，专心专注地过好每时每刻，用尽全力过好自己的当下，尽量做到不后悔不遗憾，如此一天天一月月一年年，专心专意走完自己的一生。至于未来至来生就交给老天吧！
