读写重建心灵，行走拓宽世界！从教二十九载，我深刻体悟到：教师的专业成长，扎根课堂、贵在破局、终在修行。四年持续参与全国教育行走.醒走者研修，让我彻底挣脱职业内耗，紧扣新时代“双减”育人导向，深耕生命化教育，对教育初心、育人本质与自我价值，有了更加清醒通透的认知。
2023年大亚湾启蒙、2024年长沙沉淀、2025年拓界精进、2026年祁门觉醒，四年逐光前行、层层进阶。所有教育远行，最终都是回归课堂、回归儿童、回归教育本真。我愈发笃定，新时代教师的专业底气，不在于资历与光环，而在于突破舒适区的勇气、长期读写沉淀的思辨力量，以及同道共生的成长氛围，这既是生命化教育长期浸润的成果，更是“双减”背景下一线教师必备的核心素养。
深耕小学数学教学与学校管理多年，我实践扎实、经验丰厚，却早早陷入成长瓶颈。曾经的我深陷教育内卷，固守唯分数、唯成绩的功利育人思维，以统一标准评判学生。同时固有认知束缚格局，片面认为教育写作、登台表达是名师专属，年近半百只需安稳履职，无需主动突破、自我迭代。
长期思维固化，让我的教学趋于套路、育人流于常规，职业倦怠与成长内耗日益凸显。固守旧经验、疏于复盘、怯于输出，让我在繁杂工作中消磨成长锐气，育人理念与实践逐渐滞后于新时代教育改革节奏。
2023年，我有幸结缘张文质老师、李晓霞院长，加入文质教育写作研修班与教育行走夏令营。自此认知全面更新、成长跨越式蜕变，真正读懂生命化教育温暖质朴的内核，找准“双减”政策下教师的育人定位与成长路径。
我彻底摒弃功利化育人思维，明晰教育的本质是生命滋养与终身修行。张文质老师“生命、健康、品行、学业”的育人排序，与“双减”减负提质、立德树人的要义高度契合，破除我的育人执念、化解职业焦虑；李晓霞院长向阳精进、知行合一的深耕姿态，让我读懂教育人终身成长的纯粹与担当。
本次祁门研修，张文质老师《今天我们应该怎样做教师》的分享，重塑了我对教师职业价值的认知。他提出教师成长三重境界：职业—事业—命业，层层诠释教育的使命与信仰。他立足一线实际，引导教师正视自我成长、辨析专业特质、溯源育人底色，并点出教师最怕的“灾难三连击”：子女教育失败、自身身心困顿、个人价值边缘化。同时明确新时代教师三大基本功：精准讲授的教学能力、故事育人的价值引领能力、平等善待特殊学生的共情能力。此番分享让我深刻领悟：成长无关年龄，唯有主动破局、直面短板、躬身实践，才能紧跟“双减”步伐，从被动履职的职业、尽责坚守的事业，走向终身笃行的命业。
教育行走最大的价值，在于拓宽视野、更新理念，更在于同道共聚、彼此赋能。每年7月21日，全国各地教育人放下琐事、自费赴约，深耕本心、共践生命化教育，落地“双减”育人初心。
2026年祁门研修，是我四年逐光路上的初心再赴。我提前结束甘肃、青海之行，连夜辗转奔赴祁门，步履不停、笃行不怠。黄山机场偶遇各地同仁，素未谋面却因教育热爱心意相通，让千里研学之路倍感温暖。
本次研修尽显教育人的赤诚坚守，众多同仁跨越山海、风雨兼程。其中，广东河源吴敏华老师携幼子骑行十一昼夜千里赴约，以极致坚持与纯粹热爱，诠释了基层教师躬身实干的育人初心。
岁岁赴约、久久坚守，是教育人对生命化教育的深度认同，是自我精进的自觉选择，更是主动适配教育改革、挣脱功利束缚、回归育人本真的生动践行。
四年行走深耕，我结识了大批潜心育人、热爱成长的一线同仁。大家共研难题、共享读写、复盘得失、彼此赋能，持续拓宽我的教育格局，助力我更好落地“双减”与生命化教育实践。
在共生共进的氛围中，我走出了单兵作战、闭门成长的困境，实现全方位突破。从前怯于登台、疏于笔耕、怠于复盘，如今我从容分享、常态读写、持续沉淀，以文字梳理思考、以深耕适配新时代育人要求。
本届“醒走者”夏令营秉持“包容不完美，赋能每一人”的理念，四天三晚的研修内容务实精炼，破冰互动、专题论坛、名师分享层层递进，全程营员自主统筹、自主展示，鼓励每位参与者突破自我、大胆展示。
多数新营员初入会场拘谨怯场、不善表达，而醒走的舞台重在突破、不苛求完美。晚会总导演郭菲老师多年默默深耕幕后，统筹协调、无私付出，全力守护每一位营员的成长与突破。
破冰晚会集体舞环节，尽显研修温度。全员临时组队、快速磨合，放下拘谨、松弛相融，无刻意表演、无固定套路，唯有同心共情、彼此赋能，让舞台成为突破自我、治愈成长的平台，这也是醒走教育的独特底色。
本次夏令营，我主动争取沙龙分享机会，登台完成《跟着“文质说”，在读写中遇见更好的自己》主题分享，这是我四年研修最真切、最完整的成长复盘。研修中，谢云老师（江湖人称“刀哥”）在《我又又又听了三天课》的分享中道出教育真谛：重要的不是你读了什么，而是你读到了什么；重要的不是你听了什么，而是你听到了什么；重要的不是你读到和听到了什么，而是你悟到了什么。教育成长贵在悟道内化、知行合一。这番哲思精准概括了我四年研修、85天持续读写的成长内核，让我明白：“双减”落地与生命化育人，不是被动跟风，而是持续学习、深度感悟、主动迭代的过程。我的分享立足二十九载从教经历与真实读写实践，直面一线教师的职业琐碎与成长内耗，真实还原自己从固守经验、畏惧写作、怯于表达，到主动深耕、持续复盘、从容登台的破局之路，真诚传递：教师成长无关年龄与岗位，潜心读书、用心悟道、躬身育人，平凡岗位亦能绽放不凡价值。
质朴真切的一线分享直击人心、引发全场共鸣。分享结束后，董文章、周群、徐丹芙、黄淑妮等多位教育同仁纷纷留下走心点评、深情感悟，句句温暖、满满赋能。同时，多位惠州名校长亲临沙龙现场聆听指导，高度认可我的读写成长之路，以及贴合“双减”导向、立足生命本位的育人实践。同仁的共情相伴、校长的专业肯定，让我更加笃定：平凡的坚守自有力量，温柔的深耕自有光芒。
深耕教育近三十载，我深知教师成长从来不是孤军奋战，双向奔赴、彼此成就，是突破瓶颈、走出内耗的最强力量。繁杂的教学德育工作，极易消磨热情、固化思维。恰逢成长瓶颈期，我与尹红艳校长达成深度共识，紧扣“双减”育人需求，立下专属读写之约，以相互监督、抱团精进的方式跳出舒适区，倒逼自我深耕专业、迭代认知，践行减负提质、生命育人的使命。
我们约定每日共读、日更一文、断更自罚，摒弃形式化学习，聚焦《教育站在儿童这边》精读细研、日日复盘。这份约定无制度约束，唯有教育人的初心默契。整整85个日夜，无论在岗履职、处理校务，或是外出研学，我从未间断读写打卡。无数深夜与清晨，我伏案研读、落笔记录，即便身心疲惫、心生懈怠，尹红艳校长始终与我同步坚守、彼此督促、相互鼓励，共同守住了这份纯粹的成长之约。
85天持续深耕，我累计完成十一万余字的读书笔记与教育随笔。这份笔墨沉淀，既是专著研读的丰硕成果，也是我与尹红艳校长双向奔赴、同伴共进的珍贵见证。日复一日的思想碰撞与认知迭代，让我彻底打破经验桎梏、跳出功利思维，坚守儿童本位，吃透生命化教育内核，学会以共情、温柔、专业的视角善待学生、深耕课堂。
成人达己，聚力致远。作为市级名师工作室主持人，我坚持自我精进与团队赋能并行，带领团队深耕生命化教育、落地“双减”理念。外出讲学，我主动压缩个人分享时长，为青年教师搭建历练平台；自费深耕心理学、家庭教育、笔迹分析等专业领域，毫无保留分享经验资源，助力团队适配教育改革、整体提质。我常态化带领团队共读共写、教研复盘、深耕课堂，助力青年教师走出迷茫、爱上读写、持续精进，以躬身示范、结伴同行践行教研担当。
本次祁门研修，让我彻底读懂“双减”政策与生命化教育的高度契合。从教多年，我曾深陷教育内卷，重分数、轻成长，以单一标准评判学生，育人用力颇多、收效甚微。而“双减”核心要义，正是破除功利桎梏、为学生减负松绑，推动教育回归立德树人、滋养生命的本质，这与生命化教育以生为本、尊重差异、唤醒生命的内核完全同频。经过长期读写与研修历练，我彻底重塑育人格局，摒弃唯分数思维，立足儿童本位、尊重个体差异。依托心理疏导、笔迹分析、家庭教育等专业能力，我精准研判学生心态、共情家长焦虑，摒弃生硬说教与简单管控，以包容温柔的方式化解师生矛盾、调和家校分歧，真正做到减负不减质、松绑不松责。新时代教育，是温暖的生命唤醒与滋养，让每一位孩子松弛自信、向阳成长。
研修路上，诸多前辈的坚守令我动容赋能。邓秀华校长连续十一年参与教育行走，退休初心不改；王大庆校长退休不退热忱，终身深耕教育。最让我敬佩的是吴肯林老师，作为省名教师工作室主持人，他连续四年全程参与研修，始终放下名师光环与主持人身份，以普通志愿者身份默默坚守、全程跟拍，用镜头定格每一个成长瞬间、留存研修精彩，无私为团队赋能、为盛会护航。前辈们淡泊名利、躬身实干的姿态印证：教育成长无关年龄、无关身份，心怀热忱、坚守本心，便可终身精进、终身发光。
四度行走，终身修行。本次研修让我清晰锚定新时代教师的成长坐标：做破除内耗、突破局限的觉醒者，做深耕思辨、坚守本心的思考者，做松弛自洽、平衡育人的平衡者，做笔耕不辍、丰盈自我的写作者，做心怀大爱、聚力同行的服务者。
读写重建心灵，行走拓宽世界！祁门研修是一段旅程的落幕，更是终身教育修行的全新起点。未来，我将坚守生命化教育初心，以读写筑基、以坚守立身、以温柔育人，深耕课堂、赋能团队、笃行实干，勇做教育路上的追光者与点灯人，以平凡实干书写有温度、有深度、有力量的新时代教育人生。
