网络初级七期 讲师四期 分享192天
昨晚是我们网络初级七期的结班课。刘老师先就网络初级七期的基础课梳理了四十多分钟：1、五聚焦（聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功，聚焦一小步），避免挑错思维，需要觉察力，即心理学上所说的第三只眼。2、建立关系五大点。3、世界多元，建构主义，系统观，八个理论。3、焦点流程：目标--资源--一小步。消费型，游客型，抱怨型。让来访者感觉安全与放松，给予尊重与希望。在归纳基础知识时，老师所列举的两个案例印象尤为深刻：1）孩子情绪好，才能做事情。咨询中，老师问孩子什么地方有改变成绩就能上去，孩子说，只要妈妈不说这两句话，“我说你都是为你好，看上大街上谁说你”，“你看看人家的孩子怎么这么好，你呢？”就可以安心学习。2）一纳米的进步，一个孩子，对英语比较排斥，已经有好长时间没有接触过英语，但是又很想改变。老师问他：“能做到的一点点的改变是什么？”，孩子回答：“是一纳米的改变”，一纳米是多少？孩子回答：“就是每天把英语书拿出来，然后随手扔掉”。一纳米的改变或许很小很小，甚至都可以完全忽略不计。但是对于当事人来说，或许不知道怎样的挣扎与努力，才有了这一点点的改变。尊重孩子当下改变的意愿与希望的进度，迈出行动就有改变的可能。
老师带着我们梳理基础知识后，开始领着我们梳理这四个月的进步和对未来的展望：通过四个月的学习有哪些不同？是怎么做到的？遇到困难时是怎么熬过来的？是什么让自己走到今天的？你想要的已经实现了，会跟现在有什么不一样？四个月以后，期待与现在有何不同？你现在可以给自己打几分，四个月之后，你希望达到几分？那个时候的情况具体是怎样的？详细的描绘，当你进步了，你希望谁注意得到？希望他说什么？你想怎么做？在老师的一步步引领中，我们都看到了四个月学习给我们带来的变化，也希望在后续四个多月的中级课程学习中，有更大的进步，此时的结束是为了更好的开始。
老师的大课结束后，我们小组的同学继续畅聊，特别是琳琳老师给池老师赋能，让我再次真切地感受到了焦点的魅力。期待通过深入持续的学习，让焦点内化于心。
