中原焦点团队中32逄锦芬2023年6月7日分享第511天 总约练255次，咨询师130次。本周约练（6.5-6.11）次，（咨 观 来)
什么是心理咨询的基本功
一个训练有素的心理咨询师，应该练就以下四种能力同感力洞察力觉察力和沟通力。
同感力就是知咨询师能够准确提查把握来访者的内心感受。他要求咨询师尽力与来访者情感对焦思维，并规他是咨询关系确立与推进的关键。
洞察力就是指咨询师能够对来访者的认知，情感，行为之动机与相互关系进行归纳，总结，透彻分析，深入探讨的能力。换言之，洞察力就是透过现象看本质，学会用心理学的原理和事业来归纳总结人的行为表现。
觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见偏好及个人在咨询过程中的欠缺，他也要求个人能够及时提察内心变化及调整自我状态。它主要包含两个部分
1)自我觉察，包括疫情觉察，偏见觉察，人格完善觉察，自我防御觉察等。
2)行为觉察包括口头语，觉察常用语觉察体育觉察副语言觉察等。
沟通六就是指咨询师能够与来访者有效沟通，对来访者的主诉能够把握要领，对自己的意念能够准确表达。换言之，沟通力就是指咨询师与来访者交流思想，表达意念，寻求共识的能力。其中的沟是手段，通是目的，沟通力包括言语的，提语的也包括非言语的和副语言的。
此外，一个训练有序的心理咨询师要练就多方面的能力。在心理咨询的实践中，对心理咨询的各种流派和技巧进行融会贯通并在此基础上逐渐形成自己的风格。
