请这样对待孩子的大脑10

某周日,听樊登讲新书《请这样对待孩子的大脑》,感觉甚好,想分享给家人的愿望非常强烈,因为书的内容实用,操作性强,非常契合现在家长的需求。

这本书是西班牙神经心理学家阿尔瓦罗·毕尔巴鄂结合脑科学与育儿实践撰写的权威指南。

提高情商的最后一个要素是幸福,就是要有幸福的能力。要学会承受挫折,然后让他们理解挫折是怎么回事。为什么会失败?失败了以后应该怎么办?从失败当中你学会了什么?所以理解挫折很重要。别总是满足孩子所有的愿望,爱孩子不代表满足他所有的愿望,比如说要你砸锅卖铁给他弄什么东西,没必要,告诉他:“咱家条件没那么好,做不到。”“没关系,做不到我也爱你。”

《布鲁克林有棵树》和《佐贺的超级阿嬷》两本书里讲到的两个穷到揭不开锅的家庭,孩子们没饭吃,照样能够给孩子足够的安全感,让孩子感受到爱。所以,家长如果不能满足孩子所有的要求,没关系,但是有爱很重要。

跟幸福有关的还有,要培养孩子的耐心,因为追求幸福最重要的就是你要有棉花糖效应,你要知道过了很久后再得到也可以,耐心很重要。教孩子学会着眼于积极的一面,然后教会孩子感恩,让孩子享受有意义的乐趣。有意义的乐趣,就是说这件事很快乐,这个快乐背后的意义是什么?我们不但今天很快乐地玩了,我们还跟朋友加强了友谊,这就是快乐背后的意义。要跟孩子强调意义这件事,慢慢地,孩子就能够从简单的物质生活当中找到意义和帮助。

作者在最后一部分讲到增强智慧脑。很多家长说:“怎么能让我的孩子爱学习,让孩子脑子好、学习好、智慧提高?”

智慧提高的第一个方法就是,家长要知道,塑造孩子大脑的是这个世界,而不是电脑。所以对孩子来讲,最有效的学习方式是跟人交流,了解这个世界,然后他自己的大脑在运转。

要想学得好,注意力很重要。注意力有广度,有快慢。比如说你对快的东西提高注意力,这比较容易做到。一个东西跑过去了,你就会看,快的东西容易吸引注意。那比如说你看这杯水,你能够很认真地看这杯水,直到你看到的跟别人不一样,看到波纹的震动,去感受它。对于声波、波粒二象性等的洞察,就是从观察这些水的波动开始的。所以中国古人讲静定之术很重要,因为静定之术就代表着对慢的事物也能够投入注意力,这就很厉害。

兴趣和动力来自哪儿呢?兴趣和动力来自我们体内一个叫作纹状体的地方。大脑中有一个叫纹状体的地方,它与注意力密切相关,给事物附加情感价值以及做决定。所以我们学一个东西的时候,带入情感就比较容易记得住。因为它刺激到纹状体,进而能够进入海马体。

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