白衣天使
这两天，公司安排的体检报告已经出来了，而让人颇感意外的是，很多三十上下的同事，报告中都显示着身体存在不同程度的问题，而且都是体检医生建议到医院随访的那种。
大家对于自己的状况都表示惊讶，说起体检结果就皱起了眉头，不过我倒不这么认为。
结果不好确实会让人心情郁闷，不过当你发现了这样的情绪后，一定要去转换它。
然后很多人又说了，换作是你，你能这么轻松愉快的说转换就转换。
来来来，不着急，我们一点点说。
结果出来了首先一步就是接受，是心底真正的接受，因为任何事情只有接受了才会有后续，解决方法也会频频出现。
接受了之后就可以选择适时的和人交流。和人沟通交流是有好处的。首先这是一种你已完全接受的表现形式，其次，和人沟通后会渐渐放下了对自己问题的担忧。
接着，你需要信任自己。虽然通过现代医疗设备发现了问题，可设备终究只是一种检测手段。身体是自己的，要相信自己对它是可以掌控的，只要不是异常到影响正常的生活作息，身体给到你的信号你要渐渐学会自己去聆听，你相信他是好的，他一定会越来越好。
然后就可以进行自我提问。比如，平时有没有哪里容易不舒服，自己在哪些时候身体比较会出状况，自己的作息如何，三餐规律嘛，吃的挑食嘛，荤素搭配嘛，不断询问不断的思考总结，设计改变计划，哪怕只有一个小改变，坚持一年试试看，相信之前的状况会得到改善。
相信的力量是惊人的，改变后坚持的力量也同样如此，我们经常会用在学习上的方式其实对于自己的身体也一样适用。
所以看完了体检报告后的我们是不是已经迈开了步伐，走在向好的道路上了呢？
