开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.终于出行啦,给朋友孩子送玩具和桌椅等,看到被萌化的小宝宝。
2.带孩子随处转转,逛逛,在集市买了水果和小蟹子,满载而归。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.去导师家做客。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.战隼分享:一个值得追求的人生目标是,成为有影响力、行为不能被预测的人。
2.仕明分享:面对孩子的需求是否应该满足时,可能的标准:满足他的心理需求,而不是行为上的、物质上的需求;面对孩子行为上的需求,我们要看到他需求内在的深层动机。
3.来自朋友们的分享:
① 减肥没有捷径,只有克制和坚持。别说吃会上瘾,减肥也会上瘾,当你瘦了三五斤、十二十斤的时候,你会知道什么是真上瘾。
② 保持好自己的节奏,别受别人的影响。
③ 20岁时,我们在意别人对我们的看法;40岁时,我们不理会别人对我们的看法;60岁时,我们发现别人根本没有在意我们。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.想到就立马行动,比如找备用手机,比如想写的文章,比如想到的回忆,立马着手动起来
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1367
1.晨间日志Day269完成,运动Day289完成,重启冥想放松Day252
2.孩子早早起床,出发去朋友家,选了甜甜的蛋糕裙,去没到过的地方看不同风景,开心。
3.孩子被朋友小宝萌化了,小心翼翼抱着小宝,逗他玩。
4.回来路过集市,买了好吃的水果,还有小蟹子,飞奔回家,做美味,很新鲜。
5.孩子继续写作业的下午,除了书写,秋之画意境也很美。自己趁这段时间,淘宝买完需要的物资,找到了备用手机,提高输出效率,还休息了会。
6.晚餐很简单也很丰盛,煎了牛排,热了小螃蟹,切了果切,家人吃的很开心。
7.给孩子买到了喜欢的鞋子,还给朋友挑了美美的衣服,跟老公剪完头发回家后,孩子说到做到,提前洗刷完,上床睡觉。