但是各项自我改变还是没有推进。
1.没有按原计划每天读书。
2.自我学习时间太少了，一周才两个小时左右。
3.控住不住自己的情绪，喜欢暴饮暴食。
4.没有锻炼身体，仅仅是每天走走路。
5.没有养成每天跟自己坐一会儿的习惯。
针对以上几点，我觉得，自己还是要继续坚持改变。
读书，学习，锻炼，把这些和日常生活结合起来就不难了，就有时间了。
忙里偷闲看个书，每天多走几步，慢慢学会控制自己的情绪。
没有人天生什么都会，但我愿意慢慢学。
感恩遇见，感谢有你!
周末回去，院里的红辣椒很喜庆。
6. 80后老母亲的点滴改变‖ 一周复盘
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