疏离生命的语言
指责、侮辱、贴标签、批评、比较、分析都是评判的形式。不要轻易去评判别人，否则别人也在做同样的是，我们在评判别人的同时，往往带着别人都是错的的想法，或者在说别人好的时候其实是在说自己有问题，这样我们一直聚焦在对错上面，而不是我们的哪些需求没有得到满足。
当我们表达的是评判的语言，带来的就会是对方的防卫与抗拒，慢慢的会让我们之间的关系疏离而紧张。
评判的另一种形式“比较”，相信每个妈妈都再熟悉不过了“你看谁谁谁学习认真”“谁做的特别好”“谁的衣服那么干净，看看你”…只要我们开始比较，感受都不会好，不管是说话的人还是听话的人。现在的人们也学会了推卸责任，觉得是自己不得不做事情，而不是因为自己有责任做好事情，我们也乐此不疲的要求别人，特别是孩子做事情，还有奖惩思维，这些都是疏离生命的语言，把身边的人推的越来远。
这一章接触到了一些疏离生命的语言，才发现这些话我们每天都在说，我想既然有觉知了，就去学习该怎么改变，也为时不晚。
