今天是我们的Z老师带来的案例《我要不要离婚》,我们说家庭婚姻的咨询,因为里面牵扯的社会关系、人际关系的互动比较复杂,所以说都有相当一定程度的难度。那虽然是这样,各位参与的伙伴还是特别的积极踊跃。都从自己的视角,自己的内心的感受去分析和探讨,在这个婚姻当中,每个角色的体会互动和人物内心的把握。
因为我们咨询师要做的事,是用心理学的理论和技能来陪伴来访者,解决他的心理方面的困惑或者问题,也就是说他的情绪情感、认知和行为,而最终来访者的决定,是离婚还是不离婚?决定权完全在于来访者自己,而并非我们给他有一个指导或者是说决定。
那么咨询师需要有一个中立的立场,陪伴来访者一起去看看,在这个婚姻当中,他所期待的什么?看重的是什么?坚守的又是什么?那如果说,保留这个婚姻,他可能会得到什么,拥有什么?而离开又会面临什么?会失去什么?或者是得到什么?
那在这个婚姻坚守的4年当中,让她最难以割舍的是什么?在周围人都不那么看好,都在劝她离婚的情况下,是什么让她一直坚守在这里,对她的意义是什么?那么从她们初恋走到现在,她最在意的、最看重的,老公的品质或者是特点是什么?给她曾经留下哪些美好的回忆和具体的故事。
当时她可能拥有的哪些特点和品质,是老公的喜欢的、所心动的和欣赏的?当时可能带给老公的感受又是什么?印象最深的是什么?当时老公是怎么样的表达和回应的?又带给她哪些甜蜜的记忆,这些记忆,对她而言,有什么价值和意义?
在他们4年的生活当中,虽然说是聚少离多,相处的时候,仍然有哪些相处的比较愉快的,而这些愉快的生活,又让她的 感受和体会是什么?
那如果说,在那个初恋的时候,特别让人怦然心动和羞涩的对自己,现在能站在现在的自己面前,他有可能会对现在的自己说些什么,会有一些什么样的建议?嗯,还有呢,还有呢?那现在的自己会给他什么样的一个反馈?如果说未来两年之后的自己,跨越时空能够来到现在,她会对现在的自己说些什么?……
咨询师以未知、尊重、理解和欣赏的态度,去陪伴来访者,一点点的去澄清、去展现她的生命脉络、她的婚姻生活脉络,她的成长轨迹。而在这个过程当中,更多的看到她努力的地方,她不放弃的部分,她想改变的这个力量,她坚守的意义。那么来访者就会更愿意为自己捍卫的这个婚姻去做出改变、有更多的尝试。
也许来访者在不断的努力和尝试的过程里,会有一些挫折和失败,也可能最终会选择放弃,那么在这个陪伴的过程里边,她仍然会获得更多的,嗯理解,接纳,欣赏和支持,那么她内在的力量也会一点点的提升,会有勇气,会有能量,去面对接下来的生活和未来的憧憬。
如果说来访者通过努力而在家庭婚姻的这个系统里边,通过自己的改变,带来更大的影响和改变。让自己的婚姻生活,慢慢的复苏,慢慢的变的有温度、更加的和谐和美满,那我们也将会让来访者在这个咨询过程中,不断的反思自己,改变自己,拥有更多的和老公沟通的有效的方式和方法以及应对的能力,有效多做无效改变,那么,来访者也会以更加成熟的应对方式,来经营自己的生活,经营自己的婚姻。
那么咨询师在整个咨询的过程里边,不是说,帮助来访者作出什么样的选择,而是更多的贴近来访者,去陪伴来访者。找到她想要的部分找到他的资源,以及可以行动的一小步。也让来访者的探索和积累更成熟、更适合沟通的方式来经营她的婚姻和生活。
感谢伙伴们的真诚敞开,大家的智慧的碰撞,也让我们的思维更加的扩大和打开,所以说也会从更多的面向和细节,从全局考虑去把整个咨询的脉络!!我们抱团成长,将走得更远更远!!