三月份了,健身了解一下吧!

三月风暖,蛰伏的枝桠向阳而出。

在健身房,为二店准备的预售团队到位,使整个健身房热闹不少。

乐从的市民们,你走在大街上开始会遇到很多给你推销健身的销售人员。在这可爱美丽的三月份,万物复苏,身体也应该冲破枷锁去施展筋骨。

谁都知道运动的重要性,但不会有人需要一个陌生人来告诉他怎么运动。

人不是不需要健身,只是不需要销售而已。

在公园的跑道,在球场,在游泳馆,在自己家客厅的瑜伽垫上这些哪能不让身体保持活力,让一个陌生人来讲。

可是,中国保持规律运动健身的占比少的可怜。

行业内的预售团队一直在引领大众消费健身从而养成规律运动的意识。

在疫情期间一听说有感染新冠的患者,好多人凌晨两点拿个小板凳排队打疫苗。听说某种药可以预防新冠肺炎,药房立马排长队并抢购一空。钟南山爷爷多次声明多运动增强身体免疫力,而运动风却迟迟刮不出来。

是我们的心智模式决定了我们这一生的生活质量。

想起曾经做预售去发单页拉客户的时候。

我发单不会发给老年人,即使锻炼对于老年人的重要性。因为他们的思维已经固化,是不可能去听一个推销员胡言乱语的。更是对自我现状的一种妥协吧,也就这样了。我们也想把客户群体重点关注肥胖的人,但他们更是对我的单页不屑一顾。感觉我和他说这个运动的事情是在嘲讽他的肥胖。而更甚者,好不容易花钱吃进去的凭什么让我减下来。我站在风中凌乱无言以对。

最好成交的永远是那些长得好看又有礼貌有气质的女性。三十岁之后的好看真的就不是天生的了,一定有着后天的努力。他们不需要我们过多的去普及。

而我更想要的是那些已经过度肥胖的,或者中老年人参与到我们的健身锻炼中来。我才觉得我这工作做的更有价值和意义。但,他们却总是对我排斥。

哪怕他们去有这个跑步散步的习惯也是好的,但其实大多数人是能坐绝不站,能躺绝不坐着的。

讲一下我曾经一个学员的故事。他已经快五十了,但女儿还比较小才上小学。是家工厂老板吧!在他有锻炼意识之前,长期喝酒大吃大喝的阶段,导致肚子大肥胖。一次她女儿学校组织家长孩子运动比赛。别人已经到达终点了,而他却躺在了不到二分之一的路上。当他被救护车送走的时候他看到女儿的眼泪第一次觉得愧疚于自己的身体。好在送医及时,很快出院了。医生告诫他去锻炼吧!然后他办了一张健身卡买了私教课。每天雷打不动的早上六点,一,三,五跟着教练练力量,二,四 ,六我带他做拉伸调整。后来他身体状态真的非常好,说话也是中气十足的那种。可能老板自带那种气场吧!他一直是我感到可以拿出来讲给别人听的一个故事。

因为运动会的这一件事的刺激,让他发生了生活习惯行为的改变。其实还有很多,有在医院查出脂肪肝的来健身房办卡买私教锻炼的。有因要结婚想瘦下来想穿好看的婚纱而来锻炼的。各种原因的促使我认识了他们有趣的灵魂和有活力的身体。

健身房的运动方式并不是惟一保持身体健康的方式,静坐,户外跑步散步,打球,游泳也是养生健身的一种。但健身房有着更强的专业属性,不仅仅是保养而倾向于解决身体不平衡的问题。而这种解决不同于医院的后期被动,而是早期的加入自我意识的主动改变。主动改变远比被动来的更及时止损也更能感受到精神和身体的愉悦。

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