1.今天游泳状况百出：两个游泳圈忘记带，侄女泳衣没带，置物柜手环忘记还前台🤖游一次泳损失惨重…但是，这何尝不是礼物，内心的声音告诉我下次一定回来前多检查

2.今天游泳学会了浮，我感觉自己可以与水“和平”共处了，没有那么怕水了。看到小姑子能够浮，主动找她取经了好几次，然后自己反复练习，也能浮起来了。这是我之前做不到的点，之前一直是内心抗拒小姑子，甚至有些嫉妒她和她暗暗较劲。这段时间我学会了多看她的优点，也和她多了一些共同的活动，发现她好像和我想象中的她真的不一样了。

3.关于学生实习，我感觉自己这几天真的很焦躁，准确地说每个暑假我都觉得很焦虑…这种“休息”让我完全安不住当下，兵荒马乱之感，闲得发慌，心乱如麻，内心戏分分钟在上演…那又咋样，我好像真的控制不了呀，到底在焦虑什么？走人就是你班主任工作做得不好？怕扣钱？（这一条好像完全可以pass掉）担心被批评被否定才是真正的担忧之处，这个点一直没有破，没破就没破吧！害怕失败不也是促使自己不断前行的助推力吗？

4.职称评定的指标出来了，老曾第一时间提醒我机会加了。本想着借她的资料来看看，猛然被告知她的被某个同组同事借走了。心想着，哎！这又没机会了！但是转念一想，没关系呀，递个材料万一有机会呢？校内评上了再准备也不为过。没评上的话，就提早一些做准备，争取早些把教案准备好，听课笔记，计划都认真一些准备不也是为以后做准备吗？写到这里，准时觉得内心舒服多了…压力慢慢疏解，事情慢慢去做…一切都会是最好的答案