稳生定、定生慧。老师的稳是学生改变的定海神针，家长的稳是孩子改变的定海神针，咨询师的稳是来访者改变的定海神针。
知道要稳住的道理，真正的要做到却不容易。需要很长时间的修练、觉察、调整才能慢慢的稳下来。
当我们慢慢的稳下来，可能就不再急着想帮助到来访者，把他的事当成自己的事。想着给他出主意、想办法让他赶紧脱离困境。
当我们慢慢的稳下来，我们可能就不会为自己的无能为力，而感到受挫和自责。因为这可能就是来访者必经的成长之路，无人能代替、也无人可代替。
当我们慢慢的稳下来，我们可能才会觉察到，在我们的陪伴之下，来访者已经有了很多的改变，那么他的这些改变是怎么发生的呢？我们又起了什么作用呢？还有呢？还有呢？
当我们慢慢的稳下来，我们才能发现这些有力量的资源，并且给他具体化的澄清、肯定、强化和扩大。因为是因为这些是他早已经拥有的、而没被发现的力量和方法，那他就可以立即拿来更多的去使用，有效继续无效改变，那么改变一直都在发生，那怎么样让这个改变发生的更多一些？
当我们慢慢的稳下来，我们可能就可以跳离当前困境的这个小圈子，一个更大的视野，一个广阔的思维去看待眼前发生的事情，更可能看到问题背后的正向的意义，给它重新建构，也会陪伴来访者看到和重新诠释现在的困惑，那么也会更好的接纳现在并且拥有更多的力量和希望。
当我们慢慢的稳下来，稳正定、定生慧，那我就可以一点一点的拨去问题的迷雾，看清楚他背后的正向意义、正向力量、以及已经发生了这些种种的改变，那我们就不再是一个救火队员，我们就是一个陪着来访者一点点的澄清、发现、强化和扩大的寻宝人和收获幸福的人！
