如果说下班后的两小时决定了你与别人的不同,上班路上的这段时间则是心灵的一场心理彩排旅行。
首先改变习惯,也就是想象你今天工作中大概会发生的事情,让大脑提前想好应对策略,从而游刃有余的面对一切,提前彩排每天会遇到的事情,让大脑形成条件反射,也就是给大脑吃颗糖,让它提前认知和思考需要处理的问题,时间上和状态方面让自己更快的融入环境,长远规划更好的解决问题。
其次是清理内心,有个小故事讲一位父亲丢了块表,他抱怨着,翻腾着四处寻找,可半天也找不到。等他出去了,儿子悄悄进屋,不一会儿就找到了表。父亲问:“怎么找到的。”儿子说:“我就安静的坐着,一会就能听到滴答滴答的声音,表就找到了。”持久的平静叫宁静,持久的宁静叫信仰。一个内心有信仰的人不会因为身边纷繁复杂的事情而扰乱自己内心的平静。我们越是焦躁的寻找,就越找不到自己想要的,只有平静下来,才能听到内心的声音。每天思考和担心很多事情都是无用的,庸人自扰之。
最后是面对困难方面,对待工作,赋予它意义,看待世界的目光就会不同,动力和激情也会有不同程度的持续时间,对待同事,坚持对事不对人,你就会发现一切都是可以面对的。
坚持每天上班路上彩排一下,你会发现原来工作每天都是so easy,每一天都是这么美好!