认可自己,感恩自己的每一天。
爱自己的实践练习之刻意练习——记录真实心声,勇敢表达真实自己的第七天。
幸福是什么?是诚觉美好。所以今天你幸福吗?是平稳的一天。
记录真实,真实记录感觉是一件可以做很久很久,而且是很重要的一件事。今天工作节奏紧锣密鼓,有一个小收获,在工作中有时合理比正确更有说服力,正确的对立面是错误,没有人会愿意接受或者承认错误,所以便会争输赢,但合理就不一样了,一样是目标一致,双方认可即被接受,在沟通氛围和接受度上都会更好。当然,我也还要练习自己的表达,感觉和之前每天汇报比,现在的沟通有些拖沓,今天收获了一点小技巧,也收获了一个不足小发现,感觉明天又可以进步一点点了。
经过漫长的心灵飞行之旅,我感觉自己在慢慢落地,开始实实在在去实践一些自己的想法和理念,给自己寻找一些新的体验并乐在其中,开始真正关注自己的想法,心情以及自己想做的事,而不是在某书上搜别人都在怎么度过自己的生活。也许有一天我再打开各类收藏会觉得当时的自己有点幼稚还有点搞笑,但我也爱这样笨拙地开始独立的自己。