【三个标签】
1、早睡倡导者
2、积极阳光乐天派
3、有方向的空中交通管制员
【90天个人目标】
8.0的目标
1、做好年终总结和年初计划
2、调整好自己三天一循环的作息时间
3、减重15斤
本周天出差去西安，使用智游会的方式定到了西安喜来登的套房。美美的在西安待了三天。期间除了每天去酒店泳池游泳外，第一天邀请了智游会的一名小伙伴来白嫖酒店的自助晚餐，第二天下午茶是和西安的同事一起用的，第二天晚上晚餐是和周一去西安的领导一起吃的。可以说是把房费都吃回来了。
第二天晚上和领导聊了很久，领导走后，我自己又总结了一下，主要是四个方面，
1、放下过去
2、自我刨析
3、次年计划
4、努力优化的方向
这次出差主要是学习一个新的软件的使用，虽然软件很简单，但是由于安装环境不同，可能导致安装时会出现各种各样的问题，所以西安要求甘青宁的同事们去西安学习。周二回来之后，周三上班我就开始安装软件，不过还是遇到了新的问题，试了许多遍都没有成功。最后，一台终端安装完成，另外一台终端安装失败了。西安开发软件的那个主任得到消息后，直接就申请周四到银川协助我们解决问题，周四周五周六我一直是陪着那个主任一起。
本周没太关注家里的事情，只知道孩子在老家生病了，导致第二针疫苗一直没打。本来计划等孩子打完第二针疫苗就去接孩子回银川，估计还得往后推一推。
本周因为不是在出差就是在接待人，作息时间严重紊乱，佩服叶老师那种经常到处跑还把事情安排的紧紧有条的人，我也要慢慢学习安排好自己的所有事务。
本周看了一本心理学的书《蛤蟆先生去看心理医生》，书用动物来拟人表述一个人在进行心理治疗时与心理医生的对话，书的语言很朴实，也让我体验到了人的三种状态：儿童状态、父母状态和成人状态。每个人想要获得改变，都是要内观，从自己内心开始改变，如果不是自己主观愿望的变化，是会很别扭的，改变也不会长久。
本周住西安喜来登酒店时，意外的遇到了酒店的客户总监，和她聊了半小时，她表示以后我去住的话，都可以便宜一些。比较开心。
所有事情只要你想做，就一定能做成功！
1、健康
1）早睡早起：
早睡早起：每天都能做到
反思：
2）运动：
keep热汗瑜伽
肩颈瑜伽
反思：
2、事业
出差+接待
反思：
3、家庭
与孩子与父母视频沟通，虽然不多，但是可以慢慢做起来了。
反思：
4、社交
发发朋友圈，激活好友
反思：
5、学习
读《蛤蟆先生看心理医生》
反思：
6、财富
疫情变好一点了，又开始帮人订房
反思：
7、休闲
原神
反思：
8、效能
通过我是王栋来链接人
反思：
