第十三章
老子说，受宠和受辱都是把自己置于奴才的位置，这都是没有做自己生命主人的奴性所致。 如果得到了别人的关注、肯定或表扬，就会高兴，得意洋洋，感觉心情舒畅；被人忽视、否定、指责或谩骂，自我防卫心理就马上启动，怒气冲冲，心情沮丧...这就是”宠辱若惊”。老子说“宠辱若惊”的真实意图，是想告诉我们：放下患得患失之心，才能得到真正的自在！
一个人如果不自贵其身，别把自己看得太重，打破自我，也就激活了大爱生命！ 老子说，当打开忘我的格局和胸怀，生命就会无限扩大，就可以与天地精神往来，和天下苍生共命运——这就是老子所说的“贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下”的境界！
