那些一开会就紧张得手心冒汗、站起来磕磕巴巴、别人发言只能尴尬陪笑的朋友，这篇文章简直是为你量身定制！
记下来，就像给你的表达力装上了“加速器”，下次会议发言时，你也能自信从容、侃侃而谈。
老话说“工欲善其事，必先利其器”。会议发言看似随机应变，实则有章可循。
当你吃透会议发言的逻辑，记住万能表达公式，就像在口袋里装满了“弹药”，无论临时被叫起，还是压轴发言，都能轻松应对。
01
会议发言的万能公式
【公式】观点+原因+案例+总结
【适用】大多数工作汇报、方案讨论等会议场景。
【举例】月度总结会议：
可以说：“本月销售业绩没达到目标（观点）。主要是因为市场竞争加剧，竞品促销力度加大，同时客户维护不到位导致老客户流失（原因）。比如XX客户因竞品给出更优报价和服务，终止了长期合作（案例）。后续我们将优化促销策略，加强客户回访，力争下月提升业绩（总结）。”
运用要点：观点要简洁明确，直接表达核心内容；原因分析要条理清晰，避免笼统；案例要真实具体，增强说服力；总结要提出切实可行的方案或下一步计划，让发言更具价值。
02
会议发言没准备，突然被叫起来怎么办？
当你毫无准备突然被点名发言时，可以抓住“感谢、认同、补充、建议”这几个万能关键词。
【举例】项目方案讨论会，你被临时叫起来发言。
可以说：“感谢领导给我发言的机会（感谢）。我非常认同大家对方案优势和风险的分析（认同）。在这里我补充一点，执行时需加强部门间沟通协调，避免信息断层（补充）。建议建立周进度协调会议机制，保障项目落地（建议）”。
03
别人快说完了，马上轮到自己时特别紧张，怎么缓解？
当临近自己发言感到紧张时，可以通过以下三个动作调整状态：
1、深呼吸：趁他人发言时闭眼，慢吸气至腹部隆起，再缓缓呼气，重复几次，调节呼吸频率，放松肌肉。
2、心理暗示：在心里默念“准备充分没问题”“观点有价值会被认可”，用积极话语增强自信。
3、活动身体：转动脖子、活动肩膀或握拳松开，通过简单肢体动作释放紧张感。
04
发言靠后，发现自己想讲的被别人讲完了，怎么办？
当发现自己想讲的内容已被他人讲了，可以从以下角度发言：
1、深化补充：深入分析他人观点，补充数据、案例或细节。
比如在产品研发会上，可以说：“刚提的功能优化方向很好，调研显示用户对XX功能需求涨30%，建议加大投入、细化子功能。”
2、整合总结：梳理众人发言，提炼要点并给出综合方案。
比如总结会上，可以说：“通过大家的分析，我简单总结了一下，就是当前工作存在XX问题，建议从XX方向解决，形成完整方案。”
3、提出新视角：另辟蹊径，输出独到见解。
比如市场推广会都谈线上策略，你可以说：“线上方案很全面，我从线下提一些想法，可以和门店合作办体验活动，拓宽推广渠道。”
05
会议发言开场的“五字口诀”和结束时的“五字口诀”
1、开场“五字口诀”：
问：通过提问引发听众兴趣。
例如在培训会议开场可以说：“大家知道如何提高工作效率吗？”
感：表达感谢或感受。
如“感谢公司组织这次会议，给我们提供交流的机会。”
提：提出发言主题。
“今天我想和大家探讨一下项目进度管理的问题。”
联：将主题与听众建立联系。
“这个问题关系到我们每个人的工作成果，相信大家都很关注。”
引：引出下文。
“接下来我将从几个方面展开分析。”
2、结束“五字口诀”：
结：总结核心观点。
“综上所述，我们需要从优化流程、加强培训两方面提升工作质量。”
呼：发出呼吁或倡议。
“希望大家共同努力，落实这些改进措施。”
展：展望未来。
“相信通过我们的努力，项目一定能取得圆满成功。”
谢：表达感谢。
“感谢大家的聆听和支持。”
愿：送上祝愿。
“祝愿我们团队越来越好，工作顺利！”
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我是郑磊杰老师，实战派演讲教练，自信魔法师，专注演讲表达培训8年，1000+场演讲培训实战经验，学员遍布全国200多座城市，海外10几个国家，有企业家、事业单位负责人、上市公司高管、银行行长、职场精英、大学生、研究生、博士生各类人群，一对一演讲辅导上千例，通过实战帮助学员提升了自信，学会了演讲，让学员实现了自我的突破和跃迁。
擅长帮学员解决以下问题：
缺乏自信怯场 | 害怕当众讲话 | 上台发言紧张 | 心理素质较差 | 害怕与人冲突 | 内向不善表达 | 说话缺乏逻辑 | 聊天无话可说 | 不善即兴发言 | 上台讲话拘束 | 演讲缺乏气场 | 说话易得罪人 | 嘴笨总是吃亏 | 不敢出镜直播
