2018.5.3日网络初级八期 马晓丽 原创分享第102天

改变最先出现的迹象 咨询师要引导来访者，从最先出现改变的迹象中，捕捉自己已经开始改变的信息。这一点不是为了证明咨询是有效的，重要的是要让来访者从自己的改变中看到希望，从最初的改变迹象中看到自己能够掌控自己的力量，从而不断增强持续改变的信心和勇气。使一次小小的改变成为“滚雪球”的开始。

常用问句

接下来你准备开始的一小步是什么？

接下来你准备在学习上有什么不同？

如果在生活中出现什么样的情况，你确信自己已经能够掌控自己了？你准备怎样让这种情况尽快出现？

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