《第十六哎课程收获》
上次课程错过了，这次早早地坐在电脑前。
还好，刘老师带着我们复习了上次课程。我对“振奋性鼓舞”理解更深入，知道这种通用技术是为了避免谈话中干扰，而简单地回应“真好”或“真棒！”。知道“预设性询问”就是给来访者贴上正向的标签，预设来访者通过咨询能发生改变。如：你想通过咨询使自己发生什么改变呢？或“你想通过咨询达到一个什么目标呢？”“改变最先出现的迹象”应该这样问：“当你生活中有哪一点点不一样，就说明你有变化了？”把关注点集中到一点点的变化上！这一点点改变就是最先出现的迹象。
今晚学习的是“设定良好的目标”，良好目标必须具备的四个条件，“所欲”“正向”“具体”“可行”这些目标要“用正向的语言来叙述”“以过程的方式描述”，“存在于当下的此时此刻。”“越具体越好”“有小步骤开始”“用来访者的语言描述。”
为了让我们明白，刘老师还举了很多例子帮我们理解。
突然有一种感觉，觉得焦点解决就像武侠小说里的招式，已经出神入化到了“看似无招实有招”的地步，软化语言过渡，了无痕迹的问话技巧，转换技巧。看似简单不平凡！好多问句得练习到如聊天般运用自如，方可显示出她的魅力群呀！
唯努力是方向！感谢群里所有伙伴一路相伴……
