《聊一聊，三方都好——第六次约练》

今天下午，有幸跟郑老师，张老师约练，作为观察员我收获多多：

1.咨询师的“想谈什么？”“在这里，有保密原则。”这些暖心宽心的话激起了来访者倾诉的欲望。

2.来访者谈到的话题似乎离我们有点远，我当时觉得有点懵：面对这样的状况，怎么处理比较好呢？咨询师一直稳稳的。澄清目标后，一直做“水引子”，问话如下：您期望对方是什么状态？您觉得您这边做点什么，哪怕是一点点都行，会朝着您期望的方向发展呢？除此之外，还有没有其他的办法？假如以您认为的“不该说不说”的心态处理问题，您觉得会朝着哪个方向走？如果这样做之后，感受会如何？从焦点看所谈事件的正向意义是什么？谈完这些还有没有心塞的感觉呢？设想奇迹出现或者例外情况有哪些呢？当您觉得都是常态的话您会有什么感觉呢？还有哪些没有聊到的，再说一说。

3.咨询师一直紧紧贴着来访者，发现改变契机及时调整问句，促使来访者产生“从黑跳到白”的感觉从而拥“满血复活”的能量！

4.来访者的真诚和责任也打动了我。讨论环节，郑老师谈了作为来访者那时那刻的心理需求——需要有人运用“因应问句”，看到体谅她的付出。

5.来访者有较强的自我觉察和领悟力。能自己寻找例外和资源，在跟老师聊的过程中，梳理情绪，看到希望，能运用学过的焦点理念随时调整自己的情绪，实在难能可贵！

存在的问题是：有一小会儿，来访者觉得情绪好像没有完全得到宣泄，咨询师就继续询问了，可能转的有点急了。

总之，一个多小时，我们三人聊的很嗨！觉的都有了不同程度的提高。还真是“聊一聊，三方都好！”