20230616-周五-跑步

今早5点多醒了，踌躇了半晌，要不要去跑步，思考了1分钟，火速起床换衣服，喝了一杯水。带上钥匙手机出门下楼开跑。

本打算跑5公里的，出门晚了快5点40了，时间来不及。但跑着跑着，心里想6点40能跑10公里，就跑啊跑，凑了10公里。简单拉伸。回屋。冲澡澡。出门骑自行车打工。妥帖。

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