2019.5.26 星期日 23 ℃ 多云
晨间检视
就寝0 ：50 晨起 7：50 午休30 分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第3个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟 17 / 90
2.学习：1一文献/天 16 / 90
3.亲子：一起打卡 21 / 90
4.效能： 背诵与反思 21 / 90
5.习惯：22：00关闭自媒体 9 / 90
【昨日三只青蛙】
1. 和团队一起参加省图的志愿者颁奖 √
2. 修订PPT 2 √
3. 试讲2 √
【今日三只青蛙】
1. 参加见面会
2. 木果咨询
3. 表格找导师签字
【昨日收获】
1.健康与休闲：
转睛： 21 /90
冥想：21 /90
休闲：️《我和我亲爱的》2
2.运动：快走3公里
3.学习
文献 ：16 / 90
阅读：*
4.家庭：爸爸陪孩子参加财商夏令营
5.社交：和参加颁奖的同门沟通
6.效能：开谷第四天，体重增加0.7公斤 / PPT再次修改好
【昨日反思】
对时间总是有不可抗拒的焦虑，仿佛每一分钟都不能浪费。如此，看到孩子“浪费”时间，常常忍不住发火。看到咨客的状态不能一如既往的“亢奋”，心里会有不安。“留白”的时间还是要给自己的，事情确实多，一定要做选择，或者，能认真好好休息。
突然对参加比赛没有了那种冲动，因为感觉自己没有之前那么自信了。
