起床：7: 33就寝：03:10
日期：2019年01月13日 天气：晴 温度：8度 座标:重庆合川
决心：该做的事情一定要做，决心要做的事一定做好；
少说：不说于人于己不利的话，避免琐碎的闲聊；
勤劳：珍惜时间，不做无意义的事
谦虚：要学习耶稣，学习苏格拉底。
A、梦想
家庭幸福美满
孩子健康成长
知性优雅经济独立的女人
B、月度青蛙
2019梦想版月分解
易效能时间和亲子时间管理课程实践
消书每天1.5小时
C、今日要事
1.3个青蛙完成：亲子 极光 消书
2.线下班会
3.听完千聊的读书笔记
D、日志与反思
晚睡了
2018已经结束。男士实现了自己最大的一个目标，找到一个积极正能量的社群——易效能时间管理。
不仅正确的觉察了自己，并且还影响了自己管理孩子的方法。
对于想要调整自己的生活状态也找到了可以实现的途径和方法，还有一个好平台！
小确幸：今天再次获得易效能小组优秀学员的荣誉证书。
图片发自简书App
亲子践行：
日期：2019年1月13日，19/30
09号 涵涵，6岁
今日闪光点：
由于易效能线下班会召开，需要离开孩子一天，本想像原来悄悄离开，但是仔细想想，孩子已经是很聪明的年龄，我也需要尊重她的知情权，所以以告知的方式告诉她我需要到重庆耽搁一天，虽然有点小忧伤，但是很理解和支持我，很高兴宝贝逐步成长为一个懂事的宝贝了。
本月目标：
早睡（9：30）早起（7：00）
✅完成情况：完成
今日金句：表扬会让孩子变得更加自信，批评会让孩子更加坚强，但是前提都是根据事实，不浮夸，不虚假，做一个理智而有爱的父母！
今日易效能践行：早起打卡，简书，小组组长轮值
E、财富与事业
每月坚持存钱买保险
每月坚持做收支记录
钻研淘宝店铺打理
