高效率慢生活践行第71天(勇敢改进)2019.1.29高明

如果这世上真有奇迹,那就是努力的另一个名字


学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要的事。


人生要有方向,工作要有重点,生活要有节奏。


做一个努力的人好处在于,人家见了你都会想帮你。如果你不做出一点努力的样子,人家想拉你一把,都不知道你的手在哪里。


晨间检视

南京市江宁区

小雨 空气良

就寝 22:38

晨起6:31

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[昨日三只]

✅1、兴趣 :

①听时间管理(发刊词)②冥想✅②学习:

看《在职场,说话有点含金量》30分钟

✅3.运动:

晚上锻炼

✅4、生活:

①晚上和女孩子聊天②娱乐


【今日三只】


✅1、兴趣 :

①听时间管理学员推荐②冥想③填调研表

✅2.学习:

看《在职场,说话有点含金量》30分钟

✅3.运动:

晚上锻炼

✅4、生活:

①晚上和女孩子聊天②娱乐③打扫宿舍卫生️️


【第一个100天目标】


1.养成早睡早起的习惯



2.养成天天读书的习惯



3.养成天天锻炼的习惯


【昨日收获】


1.工作:洗挖掘机,做事要多动脑筋


2.听读:


3.阅读:看《在职场,说话有点含金量》30分钟


4.学习:


【小确幸】

小确幸:昨天父母帮我买了过年衣服,好开


[昨日好习惯打卡]


1.✅工作清单:


2.✅早清单:

- [✔] 早上6:31起床,继续保持


- [✔] 阅读


- [✘] 晨间日记


3.✅晚清单:


- [✔] 打卡


- [✔] 阅读


- [ ✔] 早睡



【昨日反思】

做事要多动脑筋,方法总比困难多


【感恩分享】

①伙伴们的鼓励和激励

②自己的坚持

③小伙伴们的积极分享

④舍友的帮助、关心

⑤父母的关心

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