前文说到了马丁的观点，世界的本体不是宇宙万物之“你”，也不是“我”，而是“我”和“你”之间的关系，分为两种：“我与你”、“我与它”。
为了我们自身的生存，我们不断地构建“我与它”的关系，利用其他客体，为自己这个主体服务，可如果这只有这个，人就会迷失，所以要体验到“我与你”的关系存在。
不管什么样的预判和期待，构建的都是“我与它”的关系，最好的关系是，我们不断产生“我与你”的瞬间，而最终全然相遇。
规则
武老师读研究生时，开始将一个人的世界分成两部分：以工作关系为核心的社会领域，以亲密关系为核心的私人领域。
二者有各自的核心规则，社会领域的规则是权力，目的是争夺谁说了算，当然最好是我说了算；私人领域的规则是珍惜，也就是我尊重你的本真。
如果在社会领域使用珍惜规则，摒弃权力规则，或在私人领域使用权力规则，都容易把我们的生活弄得一团糟。
人际关系的迷雾，主要是因为权力规则太多侵入到关系中所致。工作中因为有明显有利益，所以很容易认识到这一点；但在两性关系和亲子关系中，因为我们认为应该是珍惜规则，所以呼容易忽略权力规则的存在，甚至还将权力规则，视为珍惜规则，导致了一种“糊涂哲学”。
认识清楚权力规则，并合理地运用。这会避免我们在关系中沦为“它”的境地。
故事
她是广东人，生于典型的重男轻女家庭，五六个姐妹，最后一个是弟弟，多次被父母抛弃，送人或放到福利院门口。这些极可怕的经历导致她性格软弱，不能去争取话语权和利益。
现在的家庭也是严重重男轻女，虽然她生了一个儿子，但在这个家庭中，最有地位的是婆婆，接着丈夫，接着婆家的各种人，她的地位最低。
咨询时，武老师主要是给予她鼓励、认可、支持，她也逐渐开始改变，最后成了一个有点凶悍的女人，把公婆从家里请走，也严重警告小姑子等婆家人。
对丈夫过去言听计从，现在常常主动争吵。丈夫曾很生气，但有一次坦诚的对她说：过去你很听话，我觉得很好，不过说实话有点儿看不起你，也不爱你；现在你变得很凶，但能力强了，我发现我也更爱你了。
后来生二胎，丈夫想请婆婆陪她坐月子，婆婆也特想来，还特意说：家里所有的孩子，都是我带大的。这句话明显是为了争夺权力，拿这个当做资本，在整个家族里，维护她至高无上的话语权。
她不想让婆婆照顾她，因为之前坐月子的经历像噩梦。现在跟婆婆的关系不好，所以对丈夫说：那时候最需要被照顾的人是我，但你的妈妈根本不会照顾我，所以我不想她来。因为这件事他们的关系一度陷入僵局。
吴老师和她多次探讨这件事的过程中，把这个家族中的“权力游戏”弄明白了。生育和养育都是权力，新生命的出生，自然将改变整个家庭的权力格局，孩子亲谁、认可谁就意味着谁的权力会增强。
作为生育和养育者，母亲具有极大优势，当然这也是付出了极大代价换来的。这时如果有人嫉妒母亲的权力，想要争夺它，就会导致严重的家庭权力战争。
为什么女性生育后，按说是最需要照顾时，却容易遭遇可怕的对待？为什么武老师见过的多数闹离婚的家庭，是孩子出生后才开始的家庭大战？
当看清楚新生命就是权力，生育和养育就是权利时，这一点就看透彻了。比如这个家庭里，婆婆最初嫁人时，也是遭遇了整个家族的排斥。但她生了4个孩子，而且孩子们逐渐长大后，在自己的小家庭里，她就有了至高无上的地位。
而这位婆婆的丈夫，在年轻时是被争夺的对象，在社会文化的驱使下，很容易选择站在自己的母亲这边，于是忽略妻子和孩子，等孩子们长大了，自然也不亲他认他，于是老了后，成了整个家庭可有可无的存在。
4个孩子成家后，意味着婆婆有了属于她自己的家族。这时品尝过权力变迁滋味的她，很容易去和自己的媳妇们争夺权力。
就像轮回一样，她的丈夫也站在了妈妈这边，但这个男人没意识到，新的权力变迁在发生，如果他只是单纯维护母亲，为难妻子和孩子。那在自己的新家庭中，他将失去自己的权力，等到他老了，也会成为和自己父亲一样，可有可无的存在。
把这些说清楚后，她和丈夫做了几次深谈，把这个权力游戏的变迁，清晰透彻地讲给丈夫。丈夫曾被气的不行，但之后慢慢改变了对妻子和孩子的态度，于是她的第二个孩子成了，婆婆第一个没有亲自带过的孙辈。
经过这场战争后，她第一次清晰地感觉到，她终于成了自己家的女主人，她拥有了一个可以自己说了算的家，她的产后抑郁症慢慢地好转了。武老师认为家庭关系的改善，是一个重要原因。
权力规则，其实就是“我与它”的关系。我将你视为达成我的目标的对象和工具，总之是试图建立一个都是我说了算的空间。
珍惜规则，实际就是“我与你”的关系。我别说控制你，甚至都不忍将我的各种知识和本领用在你身上，我只想让那个带着本心的我，和你的本真相遇。
阿西莫夫在《基地》中讲了一个故事：丑陋无比的“骡”掌握了操控人心的能力，能像控制一个有刻度的表盘那样，精准地去诱导别人的各种情绪情感，因此征服了宇宙。
但他一直不忍心将这个本领，用在他心爱的女人身上，那个女人是唯一一个见过他的丑陋，仍然关爱他的人。
内心能以本心行走在红尘中的人，都是非常可贵的人。我们需要完整地看到权力规则和珍惜规则，可以使用权力规则保护自己和所爱的人，也可以去构建一个事业。
但要知道，只有珍惜规则才能构建爱，才能让你碰触到你的本真，和人性的本真，乃至世界的本真。
正如马丁所说，“我与它”时时刻刻存在，“我与你”是瞬间，而不是“我与你”才是对的，“我与它”不该存在。
武老师认为，只有当我能特别好地捍卫我的空间，成为一个有强大自我的人时，才能更好地在某些时候放下自我，去构建“我与你”的关系。
总结
1.武志红老师将一个人的世界分成两部分：以工作关系为核心的社会领域，规则是权力，目的是争夺谁说了算，当然最好是我说了算；以亲密关系为核心的私人领域，规则是珍惜，也就是我尊重你的本真。
2.如果在社会领域主要使用珍惜规则，摒弃权力规则，或在私人领域太多使用权力规则，就容易把我们的生活弄得一团糟。人际关系的迷雾，主要是因为权力规则太多侵入到关系中所致，认识清楚权力规则，并合理去运用，这会避免我们在关系中沦为“它”的境地。
3.生育和养育都是权力，新生命的出生，可能将改变整个家庭的权力格局，孩子亲谁、认可谁，就意味着谁的权力会增强。如果有人嫉妒母亲的这个权利，要去争夺它就会导致严重的家庭权力战争。
4.我们需要完整地看到权力规则和珍惜规则，可以使用权力规则，保护自己和所爱的人，也可以去构建一个事业。但要知道，只有珍惜规则才能构建爱，才能让你碰触到你的本真，和人性的本真，乃至世界的本真。
思考
看到文中的故事，心灵震撼很大，因为好像这就是我家庭的故事。过去太长时间，具体细节已经不可考，但看完，一瞬间落泪，觉得它就是发生在我身上的。
家不是讲理的地方，是讲真的地方，权力规则是用在职场的，不是用在家里的。新生命就是新的权力诞生，会打破原有的格局，权力的游戏不管在哪里都会上演。心理学就是有帮你透过现象看本质的能力。
谢谢你的欣赏，观点来自《武志红的心理学课》。对于这篇文章的内容，你有其他观点吗？欢迎留言和我一起探讨。
