教育的目的，是希望被教育者能够更有效地迁移知识。你在课堂上学的加减乘除，你回家以后能够算账，你能够把它用到公司管理，能够用在各个领域内，这叫作迁移的能力。迁移能力的前提是什么呢？就是你得懂得原理，而不是只看样学样地懂得技术，了解原理才能够更好地解决问题。
元认知就是对认知的认知。你知道很多事，你了解这些东西，这个叫作认知。但是你了解自己对这个东西的了解有多少吗？“对自己认知的认知”，这种能力叫作元认知能力，这个能力是相当重要的。用元认知来安排和规划学习，能够有效地提升迁移的能力。教育的目的就是为了迁移，就是为了能够把原理应用到生活当中。
们教育培训的目的，不就是想把一个普通人培养成专家吗？那么普通人和专家之间的区别大概在哪儿呢？他们总结了六个不同的特征。
第一个特征是，专家能够发现很多普通人注意不到的信息特征和模式。这个信息特征和模式叫作心理表征。什么叫心理表征？当你是一个专家的时候，你不用过脑子就能知道这件事是怎么回事。当你对一件事情熟练到这种程度的时候，你就具备专家的特征了。
第二个特征是，专家对知识学科的理解深度跟一般人不一样。他对这个东西的理解深度比你深得多，这是专家跟新手的第二个区别。
第三个特征是，专家的知识不能简化为一些孤立的事实或者命题，而应反映应用的情境。专家可以灵活地调度各种各样的公式，解决不同应用情境的问题。
第四个特征是，专家能够轻松地提取重要的内容。
第五个特征是，专家特别熟悉自己领域内的知识，但不一定会教别人。千万别把专家跟教师混为一谈
第六个特征是，专家应付新情景的方法灵活多样。如果你是一个真正的专家，你会发现遇到不同的情境都可以处理
如果我们未来的目标是想把孩子培养成专家的话，那么它给教学的启示就是以下几点
首先，要有意义地去做知识的组织
第二个启示是，要考虑到情境与知识的提取，也就是应用的问题
第三个启示是，如何让人们提取知识变得自动化。提取知识一般有三个阶段，第一个阶段是费力。你提取这个知识得不断地想、琢磨，甚至要查书，这个叫费力。再往后，叫不费力，你能够稍微轻松一点了。最往后的叫自动化，自动化就是知识自己跳出来，你想摁住它，都摁不住
