733混乱的睡眠2024-01-15

近来睡眠状况陷入了混乱的状况，过来还是工作时，迫于外界的压力，才能适当保持平衡，间接表表明自己的控制意识水平还有很大的提升潜力。

睡眠不好，其他一切都无从谈起，快乐、健康、成就，全都变得越来越远。有时要看清楚，睡眠才是人生最重要的课题，只有睡好了，精神状态好了，周遭的世界才是会美好起来。

现在思想越来越唯心和唯我了，但是事实就是如此，连自我都没有了，世界还是会存在吗？也许

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