大家好，我是徐英，坐标深圳，今天是我最爱的一天！

今日感恩：如此努力、自律的自己；昨天中午为了点了咖啡送来诊室的同事珊珊；梅校长。

今日最重要的事：婆婆生日

今日必须完成的事：完成阅读营的课程和作业

年度北极星目标：

本来以为自己只是报名了阅读课，没想到这里是个大宝藏，不只是阅读，是能让你快速成长的大本营，有太多的干货和方法，只是觉得自己吸收得太少，努力倒逼自己输出，虽然课程才上了几天，今天早晨的易效能1000天的践行小组的晨会上给小伙伴主动分享梅校长的阅读课程，他们都嫌时间太短，没听过瘾，被强烈吸引，感谢自己的愿意不断付费学习，才能遇到这样优秀的人生导师！太多优秀的人是既优秀、无私又有爱，人间值得！老师用她的用心的课程让我真实地感受到了她的言、思、行一致～给予大于索取！

感恩同学的赋能，没想到自己也可以激励同学一起坚持，给了更多的力量！自律像呼吸一样简单！

今天阅读的书是《终身成长》，作者卡罗尔·德维克。2021年6月26日。

学习的目标，相信自己能够成为一个成长型思维的学习者。

问题：1、两种不同的思维模式对人的影响有哪些？2、领导力怎么培养？3、如何达成成长性思维模式的习惯？在阅读之前提出的问题，但是在阅读的过程中，我发现我比较关注的有三个地方：第1个是不同的思维模式，对你学习、成功、失败以及领导力等方面的不同的影响。第2个是不同的思维模式，在人际关系方面，对我们的认识和帮助。第3个是怎么样成为一个好的父母，成为一个成长型思维的父母，怎么样去教授孩子，培养孩子的成长性思维。

一、两种不同的思维模式

固定性思维模式的人相信自己的才能是一成不变的，相信天赋。

成长性思维模式的人相信能力是可以通过自己的努力来培养的。

不同领域的研究结果显示：1、个人的成功是可以付出最大努力力做最好的自己。2、面对失败的时候，挫折可以给人动力，挫折可以是一记警钟让我们警醒。迈克尔乔丹和伍兹的持续成功就是不断成长的表现。3、我们可以掌控成功以及持续成功的过程，这是不同的思维模式对我们在成功和失败的方面的影响。

二、领导力

印象非常深刻的是通用电气的杰克·韦尔奇。他拥有倾听，信任、培养的领导方式，在面对自己的自大，战胜了自己的自大，不断在成长的，帮助通用电气的成功，他不断地去倾听一线工人的见解。

固定型思维模式的领导更加注重自己的面子。他们也是绝顶聪明，但是只是因为对他们来说，对个人的评价和个人的名声比什么其他都更重要。他们的思维模式，主要围绕着“验证自我价值”。而成长型思维模型思维模式的领导呢，他会去用“我们“来代替义务“我”。

三、人际关系

在人际关系当中，成长型思维模式更具有建设性，会让我们的生活更加美满，两性关系更加和谐。面对伤痛，成长性思维的人是去理解和原谅，文中有一个例子：妮可·康多斯在婚礼的现场得知新郎逃跑，她鼓起勇气伴着《我会活下去》的这首歌跳了一支独舞，他很痛苦，受了很大的创伤，但是她没有说过自己感到丢脸，她这种不含杂质单纯的痛苦，让她能够呆在亲戚朋友身边开始疗伤的过程。

对于成长型思维模式来伴侣的恋爱关系都是可以成长和改变的。不只是天注定、缘分、心有灵犀，这个世界上没有人永远幸福快乐的生活在一起，而是他们永远幸福快乐的为双方的关系而努力。这一点我觉得触动很大，平时我我也会经常看到伴侣的不满，用责备的语气和伴侣说话，今天上午看到这个之后，我会主动为对方做事，为改善两个人的关而去努力。在这段关系里，我有着一半的掌控权，我会努力放弃责备他，努力去做爱他的事！而不是把责任都推到对方身上！践行给予大于索取，零期待！

问题的出现并不可怕，问题其实可以促进彼此理解，提升亲密度的工具。让你的伴侣说出不同的意见，仔细地去倾听，然后耐心并真诚地去讨论问题。

四、如何的如何成长为更好的好父母

我们要相信技能和成就是通过投入和努力来得来的。嗯在与孩子的互动过程当中多表扬他的努力和成就，而不要去表扬他的个性和特征。

我们作为父母教育孩子的这个过程当中，我们的一言一行都在影响都在向孩子传递信息，言传不如身教。我们可以称赞他们做事的方法，例如他们采取的策略、他们的努力的过程，以及他们的选择。

当孩子面对挫折或者失败的时候，孩子闯祸的时候。我们需要建设性的批评，不要去贴标签，也不能轻率的去原谅他。避免“虚伪的鼓励”，在文中伊丽莎白，九岁的伊丽莎白第一次参加体操运动会，她非常热爱体操，他表现得不错，但是他还是输了掉了比赛，他的父亲对她说表达了一段话让我感到非常的感动，她父亲说：“伊丽莎白，我知道你的感受，你对比赛寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表现，但是依然没有没能赢，你一定感到很失望，但是你要知道你并没有付出100%的努力，有很多女孩子练习体操的时间都比你长，而且比你更努力，如果这是你真心想要的东西，那么你就要全身心的为此付出努力。”他的父亲不仅告诉了他真相，也同样交给了她从失败中学习的方法，告诉她为了未来的成功需要付出的全部的努力，没有给他“虚伪的鼓励”，我觉得当孩子面对失败的时候，我不一定能够说出如此有智慧的意见，这也是模仿借鉴的好例子。

五、如何成为成长性思维模式

第一步是接受，我们要接受接纳自己现在的状态，接纳我们身上存在的固有的固定性模式，因为每一个人都存在或多或少的固定思维模式，我们都是固定模式和成长型思维模式的结合体。

第二部是观察，明确是什么激发了我的思维，我的固定型思维模式，我是我疲惫还是在什么特殊情况下会激发我的固定新模式。

第三个是命名，给我的固定性模式命名。

第四个是自我教育。迈出自己舒适区。

谢谢大家！