2022.1.3
设定良好的构成目标
如果当事人以负向语言描述自己的现状时，或表示想要停止特定行为时，咨询师仍然需要从当事人口中获得他如何描述目标的正向语言。目前的他不想要特定的负向事件继续发生，那么取而代之的是他想要什么的。想要发生的是什么？如此才能避免咨询师臆测预测当事人的目标，并较能把握当事人知觉中描述目标的定义与内容。
举例而言，当事人希望自己不再没有耐心对孩子，询问其不再没耐心时会如何表现，则可能获得如沉稳、和气等正向描述。
再例如当事人不希望自己不快乐，咨询师不要立即预设，当事人就是想要快乐，有时在于当事人确认后，当事人或许只是表示要平静平安而已。进一步的，当在邀请当事人描述沉稳和气地对孩子的具体行为，或者在平静平和时，会做哪些不同于现在的行动。SFBT的目标发展的小诀窍，除了由负面到正面，有抽象到具体，还包括由多选一，由大到小，由内在到人际，由他人到自身。
举例而言，当事人同时遭遇婚姻、亲子、教育等多个问题，咨询师会先邀请当事人确认，优先谈哪个主题。若当事人表示情况改变后会世界大同，个人内在与身边的人也会有所改变。那么，咨询师继续追问，世界大同是指什么？当事人会注意到什么？而个人内在改变后，自己会有哪些不同于以前的外在行为表现？他人又会注意到哪些层面的改善？当别人有所改变时，在婚姻中或亲子教育中，当事人会被影响的又是什么？这些原则不仅协助咨询师真正了解当事人的目标，避免咨询师误解当事人想要的改变，或自行为当事人设定目标，更能协助当事人在头脑中描绘清楚的目标图像。
